Temat: basen a rehabilitacja

Nie musiałam nigdy korzystać w celach rehabilitacyjnych, ale dobrze lekarz zalecił. Basen na pewno ci nie zaszkodzi :)

Też wydaje mi się, że basen będzie ok. Mi lekarz polecał na krzywy kręgosłup :P

mojemu M specjalnie basenu nie zalecal,a zabronil skakanie , bieganie  a na wzmocnienie zalecil wioslarza, rower, wyciskanie ( wypychanie )na maszynie ciezarow by odbudowac miesnie. 

chodzę na ten basen, i chyba polubiłam przypadkiem :) podobno chodzi o to, by nie obciążać sportem stawów, które i tak mam już w jakiś sposób nadwyrężone... jest w tym jakaś logika, tym bardziej że w połączeniu z ćwiczeniami i zabiegami na rehabilitacji to jest mieszanką wybuchową, która działa już cuda 

mi niestety na basen nigdy nie po drodze, a marzy mi się od dawna :) właśnie dokładnie tak jak piszesz - aby nie obciążać stawów. Mam problemy z kolanem, ale o basenie myślałam bardziej ze względu na plecy, bo z kręgosłupem też u mnie nie za ciekawie.. zastanawiam się, czy basen może zastąpić rehabilitację lub odwrotnie  

to pewnie już jakoś bardzo od konkretnego przypadku zależy, mi w profemedzie powiedzieli, ze nawet po rehabilitacji i tak bede miała wskazania by na basen chodzić, zastępując tym wszelkie inne aktywności jakie mi przyjdą do głowy  to chyba po tym co zafundowałam swoim stawom do tego czasu... więc nie mam wyjścia jak tylko pokochać 

hmm chyba będę musiała się tam w końcu wybrać, ileż można się męczyć ;) a nad basenem zastanawiam się coraz bardziej, fajnie by było w końcu zrzucić kilka kilo :D a jeśli wzmocni się mięśnie to i stawy odetchną 

no dokładnie, poza tym same plusy, bo podobno basen też fajnie wpływa na cellulit i takie różne swego czasu myślałam nad zabiegami które redukują cellulit, więc liczę że woda coś zdziała a jak nie to chyba będę szukać jakichś zabiegów 

tak abstrahując od tematu, to podobno najlepsza na cellulit jest kriolipoliza :) teraz jak przez kolana mam troche ograniczone możliwości ruchu pomyślałam, że może warto by się wspomóc takim zabiegiem :D

masz na myśli kriolipolizę, jak mniemam?  poważnie jest to najlepsza metoda? bo ja tak właśnie zaczęłam czytać o tych zabiegach i mnóstwo różnych typów jest na te cellulitowe sprawy, a że jestem w tej kwestii zielona to zgłębiam temat jak do tej pory