© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 marca 2014, 08:15
7 marca 2014, 17:08
Na wygląd ud ma wpływ spalenie zbędnego tłuszczu i optymalna masa i rzeźba mięśni.
O tym drugim niech się wypowie ktoś kto się lepiej zna, ja mam dwa słowa o pierwszym. Jeśli chcesz spalać tłuszcz z ud, musisz spalać tłuszcz w ogóle. Organizm czerpie go równomiernie z różnych miejsc i nie można tym sterować (niestety).
10 marca 2014, 15:32
Na pewno spala się tłuszcz z ramion lub okolic brzucha, ale co do ud nie jestem do konca pewna..może w jakimś minimalnym stopniu tak:)
