Temat: Pytania odnośnie basenu od ledwoplywajacej.

Trzy dni temu bylam pierwszy raz od kilku lat na basenie. Nie umiem dobrze plywac- musze czuc grunt pod nogami, troszkepoplyne na plecach i troszke potrafie zabka ( o ile to mozna nazwac zabka). Przeplyne z 20 metrow tymi moimi "stylami", ale mam swiadomosc ze te moje style sa byle jakie i nie wiem czy mozna w ogole je nazwac plywaniem ( jakkolwiek plyne;). No wiec.. pytanie: gdzie moglabym zasiegnac w internecie fachowej pomocy o stylach plywania tak aby dobrze zaczac plywac? ( lekcje u ratownika odpadaja- bo zwyczajnie sie boje:) 

a dlaczego boisz sie ratownika? Molestował Cię jakiś czy co? A może Ty wody się boisz
Pasek wagi
sama będziesz się bardziej bała niż z pomocą ratownika
jeśli w jego obecności nie nauczysz się wsadzać głowy pod wodę - to sama tym bardziej nie

ratownicy nie gryzą
a dwie trzy konkretne lekcje z nim dadzą Ci sporo

o stylach masz natomiast filmiki nawet na YT... tylko, skoro pływasz stylem zwanym rozpaczliwcem, to warto zainwestować w solidne podstawy

a jak nie ratownik, to poproś kogoś, kto umie pływać
mnie uczył ojciec
ale pech... był ratownikiem :D
raczej "na sucho" nie da się nauczyć pływać, choćbyś wzorowo opanowała teorię...do wody trzeba wskoczyć...
ja nie wsadzam glowy pod wode i raczej nie wsadze. plywam jak mi wygodnie
o to chodzi aby przestac sie bac ...a ratownik pomoze bo jak bedziesz wiedziec dokladnie jak sie odycha aby plynac to i strach pokonasz bo wiesz ze nic ci sie nie stanie
Pasek wagi
Bardzo trudno się nauczyć pływać w wieku dorosłym, pooglądaj sobie mojego guru:

o tutaj: 

facet jest bardzo mądry jeśli idzie o wiedzę z rozmaitych dziedzin, w tym odchudzania itp, tutaj akurat omawia zagadnienie (głównie) pływania w sposób w jaki nikt inny lepiej by Ci tego nie wytłumaczył.

Mam nadzieję, że to się przyda.
Także polecam ratownika lub trenera pływania - próby z teorii mogą być dość ciężkie :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.