Temat: Aqua aerobik w Katowicach - kto ze mną?

Hej. Postanowiłam sobie, że zacznę przygodę z aktywnością fizyczną w postaci pływania i korzystania w pełni z dobroci wody ;-)

Mój cel to systematyczne uczęszczanie na zajęcia wodnego aerobiku.

Gdzie?
Miasto Katowice
Pałac Młodzieży przy ul. Mikołowskiej

Kiedy?
każdy wtorek i czwartek w godz. 19.30-20.15.

Za ile?
Cena za 45 minut (1 zajęcia) to 15 zł
Cena za karnet 5 zajęć to 65 zł

Więcej informacji: http://www.pm.katowice.pl/basen/aqua_aerobic.html

Zajęcia trwają 45 minut, ale moja ostatnia wizyta w ogóle na pływalni w czasie godziny lekcyjnej zaowocowała bolącymi mięśniami i mnóstwem pozytywnej energii :-)

Szukam koleżanki lub kolegi, inaczej bratniej duszy, z którą wspólnie bym uczęszczała na te zajęcia i wspólnie byśmy się wspierali w walce nie tyle o zgrabną sylwetkę, ale przede wszystkim zdrowie... no i kondycję :-)

Kim jestem? 25-letnią towarzyską i optymistycznie nastawioną do świata ludzi, zwierząt i roślin kobietą (;-)), która ma dość wmawiania sobie, że jej tusza wynika z genetyki. Ważę 75 kilogramów (czasami +/- 3 kg ;-)).

Jest ktoś zainteresowany tą formą aktywności? A może ktoś już z niej skorzystał w Katowicach i ma kilka dobrych rad dla mnie?

PS. Zaczynam od wtorku. Sama. Tak że można do mnie się dołączyć w każdej chwili... A ja będę szczęśliwsza, mając z kim poplotkować przed i po zajęciach ;-)
Zapraszam na zajęcia Aqua Aerobiku, które odbywają się w każdy wtorek o 17 w Katowicach na osiedlu Tysiąclecia na ulicy Krzywoustego 11.
Szczegóły na stronie www.aqua.slask.pl

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.