- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 sierpnia 2012, 23:18
22 sierpnia 2012, 23:20
22 sierpnia 2012, 23:20
22 sierpnia 2012, 23:46
23 sierpnia 2012, 00:47
Edytowany przez Aanusia21 23 sierpnia 2012, 00:47
23 sierpnia 2012, 04:18
Zawodowi pływacy pływają też z deseczką by poprawić swe ruchy :DPływaj śmiało!
23 sierpnia 2012, 06:49
30 sierpnia 2012, 15:05
19 stycznia 2015, 00:13
Ale po co kupować deskę? Przecież są na basenie, wystarczy wziąć z brzegu.
Grusia, a dlaczego nie weźmiesz kilku lekcji u ratownika? Żabki można się bardzo szybko nauczyć, łatwa jest i nie męczy. I na początek ćwiczenia z deską są bardzo dobre, tylko instruktor/ratownik powinien Ci powiedzieć jak ćwiczyć. Z deską możesz skupić się na ćwiczeniu tylko jednego elementu, bo wszystko naraz - nogi, ręce i oddychanie, to za dużo na początek, trzeba po kolei nauczyć się poszczególnych ruchów (ćwiczysz tylko nogi, deska w rękach, albo pływak między nogami i ćwiczysz ręce i oddech, a potem wszystko razem). I nie rozumiem, dlaczego uważasz, że nie nauczysz się pływać. Nie nauczysz się, jeśli nie zaczniesz się uczyć, ale jak podejdziesz do tematu poważnie i zaczniesz się uczyć, to nauczysz się bardzo szybko i nie tylko żabką. A nie masz problemów z kolanami? Bo jak masz, to żabka jest przeciwwskazana, od razu ucz się kraula i grzbietu.
3 lutego 2015, 10:42
Z deską może być bardzo dobrze ale dla początkujących. Później zdecydowanie lepiej iść po prostu na jakąś szkołę pływania z tego względu, że z deską całe życie chyba nie chcecie pływać hihi No a taka lekcja z nauczycielem to chyba nie jest aż taka tania i chyba nie każdego niestety na to stać na wynajęcie sobie instruktora..