Temat: Przeplywamy Baltyk wzdluz

mamy do pokonania 1 500 000 metrow.

Dalysmy rade z kanalem La Manche, to i z Baltykiem damy!

Czyli zaczynamy?

Zasady: plywamy, wpisujemy ile przeplynelysmy i juz. Nic prostszego;-)

1,000 m 
niedziela 1500
poniedziałek 1500
czwartek 1500

Pasek wagi
1,200 m z hot Davem 
1250 m
Pasek wagi
Czesc Plywaczki! opuscilam Was, ale od 14 wrzesnia ruszam znow z basenem! W przyszlym tygodniu zrobie zalegla tabelke;-))))))))))
pon- 1400
wt-1250
sr-1500
pt-2000
nd-1400
pon- 1250
wt-1250
śr-1600
pt-2000

Kurcze... jakbym przestała tyle żreć to dawno schudłabym do swojego celu... No ale póki co pływam, jeżdzę i zajadam się lodami czekoladowymi i nutellą po nocach ;)
Hejka Laski, to ja, Klara76, bede teraz wystepowac jako applegal76 

Usunelam Klare  w chwili wejscia tego guzika z Facebooka, bo wedlug mnie byl to totalny przekret, a teraz okazuje sie, ze Vitalia podkulila ogonek i nie bedzie linkowac prywatnych pamietnikow do FB. Ponad 2 lata wspomnien poszly sie rypac 

Basen mam zamkniety do 26 wrzesnia, ale od 27-mego ruszam! 
witajcie po długiej przerwie.
Mam do dorzucenia 1250m na rozgrzewkę,a teraz @ mam więc kilka dni laby-hihi

Pasek wagi
nd-1250
pon- 1400

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.