© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 stycznia 2010, 09:36
mamy do pokonania 1 500 000 metrow.
Dalysmy rade z kanalem La Manche, to i z Baltykiem damy!
Czyli zaczynamy?
Zasady: plywamy, wpisujemy ile przeplynelysmy i juz. Nic prostszego;-)
10 czerwca 2010, 17:50
Zrobiłam ten dystans w 95min. (na naszym basenie godziny są 45min, więc było 45min.+ 5 min. dla zmiany składu osób pływających+ 45min na drugiej godzinie). Nie wiem czy to duzo czy nie, ale wiem że jak na dietę 1000kcal, którą stosuję od trzech dni, to i tak miałam dużo sił.
Normalnie 2000m robię w 45min, ale dzisiaj ta druga godz. była odrobinę mniej wydajna, bo dało się we znaki zmęczenie materiału;-)
10 czerwca 2010, 18:04
Super kaha110 
Edytowany przez Klara76 10 czerwca 2010, 18:04
10 czerwca 2010, 18:37
raczej powiem tak: "wyrzucili mnie:(, limit czasu przekroczony!"
Chciałam machnąć jeszcze dwie jak nie wiećej, ale dzwonek mnie wygonił z basenu:-)
11 czerwca 2010, 08:24
11 czerwca 2010, 14:22
11 czerwca 2010, 14:31
| Łącznie | Przybylo | |
| Xonia | 92 220 | 9 200 |
| NUSSI | 56 725 | 14 000 |
| Klara76 | 49 225 | 4 700 |
| haanyz | 35 900 | 4 025 |
| gabciask | 30 400 | 4 000 |
| kaha110 | 27 050 | 7 150 |
| estera.krakow | 19 500 | |
| CuraDomaticus | 17 750 | |
| brokalafior | 16 400 | |
| kasiaczekd | 16 240 | 100 |
| kapibarapokojowa | 9 225 | 3 925 |
| kaczkosia20 | 8 675 | |
| schizka | 5 825 | |
| k.k.b | 5 250 | |
| jolajola1 | 3 350 | |
| pinia0 | 1 700 | |
| abzaj | 1 500 | |
| Przepłynięte | 396 935,0 | 47 100,0 |
| Pozostało | 1 103 065,0 | |
| Razem | 1 500 000,0 | |
| Wykonano | 26,46% | 3,14% |
Zołta koszulke lidera otrzymuje Nussi - miażdżąca przewaga!!!!
11 czerwca 2010, 20:06
12 czerwca 2010, 19:21
13 czerwca 2010, 18:18
