Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Przeplywamy Baltyk wzdluz

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2010, 09:36

mamy do pokonania 1 500 000 metrow.

Dalysmy rade z kanalem La Manche, to i z Baltykiem damy!

Czyli zaczynamy?

Zasady: plywamy, wpisujemy ile przeplynelysmy i juz. Nic prostszego;-)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2010, 16:47

czesc kasiaczekd - licze baseny - raz, dwa, trzy.... przy 40 ciesze, ze juz mam tyle zasoba, kolo 50-tego ide na maksa, zeby zrobic rekord;-)))). Caly czas plyne i licze. Nic tylko plyne i licze;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Klara76

Klara76

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2010, 17:00

haanyz -- chyba dobrze? Najwazniejsze teraz, zebys nastepny pomiar miala nizszy niz 75 sekund. Tak mowi Dave, ze nastepne mierzenie mam miec ponizej 65 sec. Jak bede miala ponizej 45 sec to on mi kupuje taki czepek w rozmiarze adult


Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2010, 17:21

Jaki fajny czepek! Ja taki chce! Czyli teraz moj cel: 50 metrow w czasie mniej niz 45 sekund. A czy tak szybko nei plywa Otylia jedrzejczak?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika brokalafior

brokalafior

  • Dołączył: 2009-09-27
  • Miasto: Nieuregulowane
  • Liczba postów: 72

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2010, 17:57

Ja liczę baseny.

Dziś 1200m, w tym co piąty basen kraulem, hura :D!

Razem: 5 400m

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika estera.krakow

estera.krakow

  • Dołączył: 2009-09-17
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1388

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2010, 19:08

1000m razem to już 7000 :) szybkie jesteście ja dzisiaj 1000m zrobiłam w 38 minut ale żabką "dyrektorską "
Zdjęcie użytkownika Xonia

Xonia

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2010, 19:26

piątek- 1000
poniedziałek- 1250
wtorek- 1250
Uczę się kraula :))))))))))

razem: 30100 m
Zdjęcie użytkownika Nussi

Nussi

  • Dołączył: 2009-06-30
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 09:00

1000 za wczoraj
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nussi

Nussi

  • Dołączył: 2009-06-30
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 09:02

haanyz dziękuje za koszulkę ;p bede miala teraz dobry dzien ;*
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika estera.krakow

estera.krakow

  • Dołączył: 2009-09-17
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1388

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 11:40

1000m za soba razem to 8000m :)
Zdjęcie użytkownika kasiaczekd

kasiaczekd

  • Dołączył: 2006-04-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 206

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 14:41

Witajcie,

1000m - wtorek
i
1000m - środa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.