Temat: Kto ma ochote poplywac?

Tak czytam i pomyslalam ze moze teraz przyszla kolej na to zebysmy gdzies doplynely :D

Bo tak jezdzimy, robimy brzuszki... to co kto ma ochote wybrac sie na basen i zrobic kilka dlugosci? :))

Moze na poczatek (rozgrzewke) sprobojmy przeplynac kanal La Manche? :)



To tylko 563km wzdluz :) Szybko powinnysmy sie z tym uporac :)

Jest ktos chetny spalic troche kalorii w przyjemny sposob ?:)




Dzis o swicie 800 metrow

I taki jeden dzis do mnie miny stroil

1400 metrow, kazdy dziesiaty moim kraulem, z ktorego nawet dzieci sie smieja, niech sie smieja, a dalej uparcie sobie plywam;-)

 

I Jola wrocila do nas! No wrescie! Hip hip hura!

czy my juz nie mamy Kanału za sobą ?
Pasek wagi
zaraz policze... moze juz go przeplynelysmy i nie wiemy i zawracamy? O matko ! Kolejny rok plynecia nazad!;-)
                               Łącznie Przybylo
gabciask                             73 660 1 500
jolajola1                              71 950 1 000
xawery77                    65 750  
Narmada 62 575  
Klara76                         44 352 800
swallow80                  39 200  
NUSSI 35 900 2 000
haanyz                         35 075 4 175
LauraHorwacik        32 492  
germania                    17 100  
Tasia96 8 625  
xXxPannaMlodaXxX     7 520  
asik77                        6 980  
monikazd                     5 850 4 000
taksara                       5 350  
ToJaMax                  4 900  
Nika85                       3 500  
yabuk                           3 375  
lenesse                         3 000  
dodi70                         2 500  
Vitafit1985 2 300  
fiolekaniolek                2 000  
majeczka34                  1 500  
trisss                              1 250  
fawnn                             1 125  
bziabouszek                  1 000  
Joutsen 1 000  
Martus32                       750  
remi3                               750  
enigmaa                           500  
LejdiDi                          400  
kasztanek1                       300  
agnieszkanewaim           150  
Przepłynięte                    542 679,0 13 475,0
Pozostało                        20 321,0  
Razem                            563 000,0  
Wykonano                      96,39% 2,39%

 

Zółta koszulka lidera dla Haanyz! Drugie miejsce Monikazd!

Pozostało 20 km do przeplyniecia. Do konca roku z palcem w nosie sie uwiniemy!

ja niestety w tym tygodniu odpadam od soboty jestem bardzo pociągającą i nie che się bardziej dorobić więc rezygnuje z pływania, w dodatku i tak nie mam z kim zostawić małej bo też jest przeziębiona i nie chodzi do przedszkola, może w sobotę uda mi się trochę nadrobić bo do końca grudnia chcę zrobić jeszcze min. 6000m a coraz bliżej świąt i krucho u mnie z wolnym czasem
Basen wczoraj -1500m,a dziś przed pracą 1250m
Pasek wagi
1100m dokładam dziś
Pasek wagi
Dzis skoro swit 950 m

Odkad plywam z trenerem to robie mniejsze odleglosci. Ale to dlatego, ze duzo mam cwiczen, z deska, na plecach, same nogi, same rece, a to wszystko spowalnia. A ja do pracy na 9 pruje. No, ale jestem!
a ja dodaje 1250, no wreszcie Klara! Bo myslalam, ze jzu zupelnie na tych party firmowych sie rozpilas i nie masz czasu na basen!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.