Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto ma ochote poplywac?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika fawnn

fawnn

  • Dołączył: 2008-11-26
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 5465

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2009, 13:20

Tak czytam i pomyslalam ze moze teraz przyszla kolej na to zebysmy gdzies doplynely :D

Bo tak jezdzimy, robimy brzuszki... to co kto ma ochote wybrac sie na basen i zrobic kilka dlugosci? :))

Moze na poczatek (rozgrzewke) sprobojmy przeplynac kanal La Manche? :)



To tylko 563km wzdluz :) Szybko powinnysmy sie z tym uporac :)

Jest ktos chetny spalic troche kalorii w przyjemny sposob ?:)




Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2009, 11:35

O!! Pieknie to wyszlo!! Jola oczywiscie zolta koszulka lidera!! A Klara Ty jak poszlas!!!!!!!!! Twoje delfinki juz czekaja!!! Ja juz za chwileczke, juz za momencik rozpoczne znow moje plywanie. niech sie tylko rok szkolny rozpocznie i otworza basen!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Klara76

Klara76

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2009, 16:56

Moje delfinki to niech juz sie kurcze szykuja
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gabciask

gabciask

  • Dołączył: 2008-11-25
  • Miasto: Mikołów
  • Liczba postów: 13249

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2009, 19:50

Witam!
Wróciłam we wtorek z Jastarni i byłam 2 razy na basenie.
Łącznie przepłynęłam 2500m
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gabciask

gabciask

  • Dołączył: 2008-11-25
  • Miasto: Mikołów
  • Liczba postów: 13249

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2009, 17:06

Wczoraj 1500m Dorzucam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Klara76

Klara76

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2009, 15:18

Dodaje sobie piatkowe poranne 850 m

Plywanie bede miala jeszcze w poniedzialek, srode, moze w piatek, po czym baseny miejskie zamykaja do koca wrzesnia na konserwacje Jak nie strajk to konserwacja, no!
Zdjęcie użytkownika Klara76

Klara76

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2009, 16:25

Dzis z rana 1,000 m

Basen zamykaja od 7 do 25 wrzesnia. Moje ostatnie plywanie bedzie w srode, a nastepne dopiero 28 wrzesnia
Zdjęcie użytkownika Casanowa

Casanowa

Zobacz posty Użytkownika

1 września 2009, 09:31

oj juz dawno tu nie zaglądałam ale od września mogę wam pomóc
Zdjęcie użytkownika gabciask

gabciask

  • Dołączył: 2008-11-25
  • Miasto: Mikołów
  • Liczba postów: 13249

Zobacz posty Użytkownika

2 września 2009, 19:51

Dziś 900m
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gabciask

gabciask

  • Dołączył: 2008-11-25
  • Miasto: Mikołów
  • Liczba postów: 13249

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2009, 11:42

Czyżbym tu już sama została?
Dziś 1000m
resztę energii na rower przeznaczyłam(32km)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2009, 19:40

zaczynam znow plywac, za dzisiaj dokladam: 1350 m
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.