Temat: Kto ma ochote poplywac?

Tak czytam i pomyslalam ze moze teraz przyszla kolej na to zebysmy gdzies doplynely :D

Bo tak jezdzimy, robimy brzuszki... to co kto ma ochote wybrac sie na basen i zrobic kilka dlugosci? :))

Moze na poczatek (rozgrzewke) sprobojmy przeplynac kanal La Manche? :)



To tylko 563km wzdluz :) Szybko powinnysmy sie z tym uporac :)

Jest ktos chetny spalic troche kalorii w przyjemny sposob ?:)




plywaj w piankach dla nurkow, bedzie cieplej ;-))) I ze 6 km  dasz nawet wtedy rade...
> plywaj w piankach dla nurkow, bedzie cieplej ;-)))
> I ze 6 km  dasz nawet wtedy rade...

nawet sie nad tym zastanawialem
a 6km to mój rekord rekordów czyli maraton w basenie bo pewnie mi 2h to zajmie
po 2 h plywania w wodzie to sie chyba jak ET wyglada? Takim z lekka pomarszczonym?;-))
A z pianka nie zartuje, u nas na basenie jedna pani instruktor plywa w piance - pewnie tez długo w wodzie siedzi. Ma wersje mini, bo z krótkimi spodenkami.
Uwielbiam nurkowac - plywalam w takim - nie ogranicza ruchow. W necie znajdziesz za ok. 200 zl. polecam!
> po 2 h plywania w wodzie to sie chyba jak ET
> wyglada? Takim z lekka pomarszczonym?;-))

no co ty ! Ja mam sylwetkę jak grecki dyskobol :-)

Piękne dzięki. 

Na początek  500m za wczoraj. Dzisiaj nie byłam, bo wzięłam dzień wolnego w pracy, a ja zawsze przed pracą, bo na basen daleko... 18 km. Ale jutro idę...raczej jadę

Apropos pomarszczenia, to w dzieciństwie spędzałam po 4h w wodzie codziennie, a pomarszczyło mnie dopiero teraz, czyżby spóźniony zapłon...

Pasek wagi
ja tam po basenie to mocno napompowane miesnie mam wiec o zadnym marszczeniu sie nie ma mowy 
a ja po 45 minutach mam pomarszczone stopy, wlasnie jak ET. ide w piatek na basen, to sprawdze co jeszcze sie marszczy...;-)))))
no to ja dzis zaliczyłem swoje 4000 m
i w sumie nie bylo tak zimno wcale
a przez moment mialem nawet towarzystwo kraulisty na torze wiec i ciekawiej sie plywalo

ale teraz to juz w koncu nie wiem czy my ten kanał to przeplynęliśmy już czy nie
nie bylo mnie na Vitalii, ale na basenie jak najbardziej bylam !!!

Dorzucam 1400m z ostatniej soboty i 800m z poniedzialku, tloczno bylo wiec po pol godzinie zrezygnowalam...

a w ogole to plywam 60-90 minut i zadne ET mi sie nie robi, za to miesnie ud, brzucha, ramion sa pieknie napiete... no i bez paska do spodni to na basen ani rusz... zawsze jakos brakuje mi kilka cm po takim plywaniu
Dorzucam swoje 2400m z poprzedniego tygodnia
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.