© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 lutego 2018, 19:13
Szukam jakiś dobrych butów. Polecacie jakieś? Ważne żeby miały gruba i miękka podeszwę bo mam problem z piętami i po 3km umieram z bólu :P
13 lutego 2018, 21:25
To zależy na jaką nawierzchnię, jeśli na asfalt to ja polecam asics gel pulse 8, tylko dobrze zmierz sobie stopy i weź rozmiar większe bo mocno stabilizują.
13 lutego 2018, 21:35
a co do pięt: może ból bierze się z nieprawidłowego stawiania kroków? bieganie" na pietę" jest nieprawidłowe i na dłuższa metę szkodliwe
13 lutego 2018, 21:39
a co do pięt: może ból bierze się z nieprawidłowego stawiania kroków? bieganie" na pietę" jest nieprawidłowe i na dłuższa metę szkodliwe
13 lutego 2018, 21:48
dubel
Edytowany przez bakryae 13 lutego 2018, 21:49
13 lutego 2018, 21:48
Nieee. Mam ostrogi dlatego mnie boli. A buty fajne no i tanio wychodzą. Jak biegam/chodzę to staram się stawiać na śródstopiu tak jak w poradnikach pisali. Może dlatego bolą, bo dosyć mocno stopami uderzam w podłoże. Jak idę powolutku i stawiam małe kroki jest git.a co do pięt: może ból bierze się z nieprawidłowego stawiania kroków? bieganie" na pietę" jest nieprawidłowe i na dłuższa metę szkodliwe
A chyba że tak to wygląda :) To podziwiam bo domyślam się że to utrudnia bieganie.
Co do butów, mi odpowiadają serio, szybciej się biegnie ale mi zależało właśnie głównie na stabilizacji i ochronie stawów przed asfaltem ( jest w nich mnóstwo amortyzatorów) dlatego lepiej sprawdź je przes kupnem bo mogą Ci nie przypasować, na zwykłą leśną dróżkę bardziej odpowiadają mi buty z lidla (czasami rzucają tematycznie takie rzeczy i znam takich którym bardziej odpowiadają niż te firmowe a kosztowały nieco ponad 40 zł)
Jeśli masz konkretnie wybraną ścieżkę po której biegasz to spójrz na decathlon tam są fajnie opisane dla kogo, na jaką nawierzchnię, opinie innych też tam są.
13 lutego 2018, 21:58
A chyba że tak to wygląda :) To podziwiam bo domyślam się że to utrudnia bieganie. Co do butów, mi odpowiadają serio, szybciej się biegnie ale mi zależało właśnie głównie na stabilizacji i ochronie stawów przed asfaltem ( jest w nich mnóstwo amortyzatorów) dlatego lepiej sprawdź je przes kupnem bo mogą Ci nie przypasować, na zwykłą leśną dróżkę bardziej odpowiadają mi buty z lidla (czasami rzucają tematycznie takie rzeczy i znam takich którym bardziej odpowiadają niż te firmowe a kosztowały nieco ponad 40 zł) Jeśli masz konkretnie wybraną ścieżkę po której biegasz to spójrz na decathlon tam są fajnie opisane dla kogo, na jaką nawierzchnię, opinie innych też tam są.Nieee. Mam ostrogi dlatego mnie boli. A buty fajne no i tanio wychodzą. Jak biegam/chodzę to staram się stawiać na śródstopiu tak jak w poradnikach pisali. Może dlatego bolą, bo dosyć mocno stopami uderzam w podłoże. Jak idę powolutku i stawiam małe kroki jest git.a co do pięt: może ból bierze się z nieprawidłowego stawiania kroków? bieganie" na pietę" jest nieprawidłowe i na dłuższa metę szkodliwe
15 lutego 2018, 14:31
Cześć! Jeżeli mogłabym polecić buty do biegania i za fajną cenę to polecam ze Sklepu Born2be buty Huxley ;) Nie nadają się na siłownię (chodzi mi tutaj o zajęcia fitness), bo podeszwa się mocno ślizga ale do biegania są super. Są przewiewne i ekstra trzymają kostkę w srodku mają takie fajnie poduszki które przytrzymują stopę ;) podeszwa tez jest gruba i miękka. Jeżeli chodzi o pięty, też mam podobny problem zawsze u mnie najpierw ląduje pięta a nie cała stopa :/ Jak coś to przesyłam link: https://born2be.pl/pomaranczowe-buty-sportowe-huxley
15 lutego 2018, 14:33
Cześć! Jeżeli mogłabym polecić buty do biegania i za fajną cenę to polecam ze Sklepu Born2be buty Huxley ;) Nie nadają się na siłownię (chodzi mi tutaj o zajęcia fitness), bo podeszwa się mocno ślizga ale do biegania są super. Są przewiewne i ekstra trzymają kostkę w srodku mają takie fajnie poduszki które przytrzymują stopę ;) podeszwa tez jest gruba i miękka. Jeżeli chodzi o pięty, też mam podobny problem zawsze u mnie najpierw ląduje pięta a nie cała stopa :/ Jak coś to przesyłam link: https://born2be.pl/pomaranczowe-buty-sportowe-huxley
20 lutego 2018, 04:15
Najlepiej amortyzują według mnie adidasy. Jako marka. Model wybierz w zależności od nawierzchni, wagi itd.
