© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 grudnia 2017, 18:48
Witam!
Mam problem z kostka po wewnętrznej stronie lewej stopy. Gdy biegam , na początku nic nie czuje ale tak gdzieś około trzeciego km zaczynam czuć ucisk w tej kostce. Typ stopy mam supinujący , buty z wkładką neutralną.
Prosze o pomoc , nie wiem czy to coś poważnego a nie chciałbym nabawić się kontuzji. Z góry dziękuje za pomoc ;)
19 grudnia 2017, 18:57
nie to nic poważnego , biegaj dalej
19 grudnia 2017, 20:00
Mi pomaga na takie bóle pomocnicze stosowanie maści konopnej uniwersalnej, którą smaruję stawy. Rewelacja. Sprawdź sobie tutaj: https://konopiafarmacja.pl/wyroby-z-konopii/9-konopna-masc-uniwersalna-100ml.html
19 grudnia 2017, 20:42
Kurde, a ja nie wiem jaki ma typ stopy, oprócz tego, że mam wysokie podbicie. gdzie to się sprawdza?
19 grudnia 2017, 21:46
Można to sprawdzić metodą "mokrej stopy", jeżeli dobrze pamiętam to tak było napisane. Stań mokrą stopą na czymś żeby Ci się odbiła i wtedy będziesz widział jaki typ stopy masz.
Tu masz link do posta , gdzieś w środku tego posta masz przedstawione jak każdy typ stopy wygląda
Edytowany przez Adrian876 19 grudnia 2017, 21:47
5 maja 2018, 00:26
Proponuję wizytę u lekarza. Bez wizyty u lekarza stan zdrowia może się pogorszyć.
