© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 kwietnia 2016, 18:46
Jak dotąd używałam aplikacji navime, ale często gubiła mi lokalizację i się wkurzyłam i postanowiłam przerzucić się na tę chyba najpopularniejszą apkę do biegania. Interesuje mnie jej wiarygodność. Pokazuje mi, że w 1h10min, 10.30km spaliłam aż 1040kcal! Średnie tempo to 6:52min/km, średnia prędkość 8,73 km/h w tym w górę 139m, jesli to ma znaczenie. Wydaje mi się, że to bardzo dużo spalonych kcal i czy możliwe, że trochę zawyżają?
Edytowany przez db726a0e151f84770616d644806486fc 3 kwietnia 2016, 18:48
4 kwietnia 2016, 12:52
Przy bieganiu zawyża na pewno.
4 kwietnia 2016, 14:24
A u mnie z kolei pulsometr pokazywal wiecej spalonych kalorii niz Endomondo
9 czerwca 2016, 13:04
w kcl nie wierze :P ale dystans zawsze mam taki sam jeśli ide tą samą trasą wiec nie mogę powiedzieć nic złego o odległości bo jest dokładna.
27 czerwca 2016, 17:06
Ja dopiero zaczynam przygode z bieganniem, używam endomondo jedynie do sprawdzenia dystansu jaki przebieglem, raczej nie sugeruje sie iloscia spalonych kalorii..
28 czerwca 2016, 13:51
używam endomondo podczas jazdy rowerem. Dystans pokazuje zawsze ten sam, gdy pokonuję tę samą trasę. Myślę, że poprawnie. Kalorii spalonych pokazuje dość dużo, zadziwiająco dużo, ale może faktycznie tyle kalorii można spalić?!! Cisnę dość szybko, mam zwykle po drodze trochę wzniesień i zwykle jadę co najmniej godzinę - w ciągu której spalam ponad 500 kcal (podobno). Jeśli to miałoby być faktem, to nawet nie chce mi się wstępować na siłownie, gdzie znacznie trudniej i nudniej spalić mi tyle kalorii 
5 lipca 2016, 05:28
Fajna apka, ale podchodzić z dystansem do niej
29 lipca 2016, 14:05
Ja zawsze pokonuję tą samą trasę i pokazuje mi dokładnie tyle samo km, więc u mnie to się sprawdza, ale nie mam też po drodze takich miejsc, w których mógłby mi sie zgubić zasięg. Jeżeli chodzi o kalorie to to już trzeba traktować z przymrużeniem oka, bo to zależy od tego ile się waży i od wielu innych czynników.
9 sierpnia 2016, 11:00
Ja używam endomondo, ale szczerze nie patrzę za bardzo na to ile kalorii spalam podczas biegu, a ile km zrobiłem. GPS działa mi bez zarzutu, więc ten wynik mam wiarygodny. A co do kalorii to wystarczy, że na siłowni monitoruję to na bieżąco
16 kwietnia 2017, 13:32
Ustaw sobie swoją wagę i wzrost. 
Wtedy pomiar jest wiarygodny. Mnie liczy 300 kcal na 5 km biegu.
