Temat: Ból

Od jakiegoś czasu boli mnie zgięcie stopy z przodu kostki, co najbardziej odczuwam przy zgięciu palców do góry i bieganiu, podczas zginania palców na dół jest ok. Co może być tego przyczyną? Jak leczyć? Chciałabym wrócić do biegania a ten ból mi to skutecznie uniemożliwia...

trudno postawić diagnoze, nie możesz iść do lekarza?

Wizytę u ortopedy mam dopiero 22 czerwca...

Mnie chyba boli podobnie, tez przy zginaniu palców w górę. Dodatkowo ostatnio pół stopy jest opuchnięte. Nie tylko nie jestem w stanie biegać, ale ledwo chodzę. Ten ból pojawiał się czasami już od dłuższego czasu, ale był lekki i trochę go zlekceważyłam. No i po ostatnim długim wybieganiu (i skakaniu przez rowy z wodą) jest już znacznie gorzej.

Do ortopedy idę w środę, zobaczymy co mi powie.

dajcie znać co wam powiedzial lekarz bo ja też tak mam.teraz akurat robie przerwe w bieganiu(3-4 dni) i smaruje stope ibalginem....zobacze czy przejdzie...

Pasek wagi

Niestety jak zwykle ortopeda z Medicoveru niewiele mi pomógł :(. Tzn. niby wszystko jest OK na RTG i USG, podejrzewał tez dnę, ale to nie to.

Ostatecznie stwierdził, że to może "jakieś przeciążenie albo nadwyrężenie" i zalecił żel przeciwbólowy. No to się smaruję. Noga powoli wraca do stanu sprzed ostrego bólu, nie jest już spuchnięta, ale jednak dokucza nadal, szczególnie po dłuższym chodzeniu czy bieganiu.

Przerwę w bieganiu miałam jakies 2 tyg., od paru dni wróciłam do lekkich przebieżek, żeby trochę się jeszcze rozbiegać przed połówką.

Teraz jakoś dam sobie radę, zresztą idę za tydzien na urlop. Jak potem nadal będzie bolało, to poszukam może jakiegos specjalisty co się zna na bieganiu.

u mnie przeszło samo.5dni przerwy a potem powoli znowu zaczelam biegac i teraz jest ok.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.