Temat: bieganie a biust

Bardzo lubie biegac ale slyszalam ze przy bieganiu bardzo duzo "leci" z biustu. Patrzac na biegaczki mozna pomyslec ze to prawda... Mam niewielki biust i chce schudnac tak aby jak najmniej narazic sie na schudniecie z niego. Moze powinnam uprawiac inny sport?
hmm...noo na pewno troche Ci zejdzie z biustu ale jak schudniesz 4-5kg to cala sylwetka bedzie szczuplejsza - jak normalnie jestes na diecie to tez chudniesz i najpierw leci z biustu - wiec lepiej biegac, modelowac sylwetke i chudnac ;p
kup sobie porzadny stanik i powinno byc ok. Ja schudlam kolo 9 kg i biust mi baaardzo schudl, ale ja sie z tego ogromnie ciesze (tylko, niestety, na golasa nie prezentuje sie jakos wspaniale :/)
Dobry stanik i biegaj. Stanikomanię polecam. 
A co do do spadania, biust to w sporej mierze tkanka tłuszczowa. Przy chudnięciu wiadomo. Taki lajf ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.