- Dołączył: 2007-07-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3716
1 marca 2015, 10:46
Witajcie, przed nami marzec i kolejna miesięczna rywalizacja. Aby do niej dołączyć, niezbędne jest
zaproszenie. Wyślę je każdej osobie, która napisze do mnie PW o poniższej
treści. Kto zapisał się
wcześniej z subskrypcją i w 3 ostatnich miesiącach cokolwiek nabiegał, nie musi nic wysyłać – powinniście
już dostać maila z zaproszeniem. Odezwijcie się na priv,
jeśli nie doszedł.
|
Chcę wziąć udział w rywalizacji biegowej za
miesiąc marzec.
Mój adres mailowy, użyty
do rejestracji konta na Endomondo: xxx@yyy.pl
Proszę o automatyczne
zapisywanie na kolejne rywalizacje do czasu, gdy tej prośby nie odwołam. |
Ostatnią linię dopisujecie
tylko, jeśli chcecie. Dla porządku zastrzegam sobie prawo anulowania
subskrypcji osobom, które dwa kolejne miesiące skończą z pustym kontem -
oczywiście z możliwością powrotu, ale już na wyraźną prośbę.
Wasze adresy mailowe zostaną użyte wyłącznie
na potrzeby tej rywalizacji. Nigdy nie będę na nie do Was pisał ani nikomu ich
nie przekażę.
Na podanego maila otrzymacie zaproszenie z
linkiem. W przypadku podania adresu innego niż ten, który jest ustawiony w
parametrach istniejącego konta Endo, po kliknięciu linka otworzy się okno, w
którym można na ten adres założyć nowe konto. Jeśli zaproszenie nie nadejdzie w
ciągu 24 godzin, napiszcie kolejne PW. Marcowe treningi wykonane w czasie
ewentualnego oczekiwania będą zaliczone.
Zapraszam :)
- Dołączył: 2007-07-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3716
8 marca 2015, 17:20
Podsumowanie -
tydzień pierwszy
- Kilometrów:
w minionym tygodniu 608
- Aktywnych
uczestników: 27
- Czas
biegu: 2.62 dnia
- Spalonych
kcal: 41
000
- Top3: Lucy (72), Karolina (56) i Kasia (55)
W rywalizacji rocznej nabiegaliśmy 5 602 km, spaliliśmy 389 000 kcal, a top3 to Kasia (598), avinnion (494) i ja (472).
Niech noga podaje :) Edytowany przez strach3 8 marca 2015, 17:21
- Dołączył: 2007-07-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3716
1 kwietnia 2015, 00:39
Dobiegliśmy do końca kolejnego miesiąca,
oto podsumowanie.
W zabawie wzięło udział 35
osób, które łącznie podczas 12.69
dnia biegu pokonały 2 968 km. 207 000
spalonych kalorii odpowiada 30 kg spalonej tkanki tłuszczowej.
Wiosna przyszła, jest nas znowu więcej to i lepsze wyniki :) W rywalizacji
zwyciężyła Kasia (277 km), druga była
Avinnion (231 km), a trzeci ja
(219 km). Gratulacje!
W rywalizacji rocznej nabiegaliśmy 8
050 km i spaliliśmy 562 000
kcal. Top3 bez zmian: Kasia
(820), avinnion (687) i ja
(658).
Szczegółowe statystyki jutro rano. A teraz czas
na kolejną rywalizację, szczegóły w nowym wątku.
W tym miesiącu nie było tygodniowych statystyk, postaram się aby w kwietniu już były. Ale jeśli się spóźniam i komuś ich brakuje, możecie śmiało mnie wyręczyć.
Edytowany przez strach3 1 kwietnia 2015, 00:44
- Dołączył: 2007-07-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3716
1 kwietnia 2015, 18:21
Statystyki gotowe. Interesować będą nas głównie trzy rodzaje statystyk:
- Posortowana
malejąco wg przebiegniętych kilometrów lista rankingowa – jest dostępna w
Endo, nie będę jej powielał w całości, top3 wymieniłem wyżej.
- Indywidualny
progres poszczególnych uczestników – to też jest dostępne w Endo,
wystarczy sobie kliknąć Statystyki i mamy do wyboru do koloru –
miesięczne, tygodniowe, z możliwością wyboru sportów, miary (dystans,
czas, kcal) – fajna sprawa.
- Porównanie
progresu uczestników zawiera poniższa lista, posortowana malejąco po
progresie. W nagłówkach kolumn są linki, dzięki którym można szybko
otworzyć rywalizację na stronie Endo. Mamy tu dwie kolumny:
- Zmiana [-1], pokazująca zmianę względem ub. mca
- Progres – zmiana względem miesiąca najlepszego do tej
pory, co eliminuje wpływ dużych krótkotrwałych wahań, powszechnych u
amatorów. Wartość >100% oznacza nowy najlepszy wynik.
Wyniki historyczne prezentowane są za ostatnie pół roku, starsze dane można
znaleźć w poprzednich wątkach. Nowych uczestników w tabeli nie ma, będą za
miesiąc jeśli coś wybiegają i zapewnią dane do porównania.
3
najlepsze wyniki w tabeli są oznaczone na czerwono (o ile posiadacz był
w bież. mcu klasyfikowany, a wynik nie jest starszy niż pół roku, bo wtedy go nie widać). Jeśli chodzi o
progres, to 5 osób zrobiło dystansową życiówkę. Gratulacje :)
![]()
- Dołączył: 2012-05-20
- Miasto: Centrum
- Liczba postów: 812
2 kwietnia 2015, 20:14
dzięki strachu za podsumowanko, profeska jak zwykle:)
