Temat: Kostka..

Dokladnie miesiac temu biegalam i w czasie biegu zaczela bolec mnie kostka a dokladnie miejsce nad kostka(zewnetrzna strona) noga mi wtedy napuchla i bolalo, robilam oklady smarowalam no i kiedy ustapilo tak, ze nie czulam dyskomfortu poszlam biegac.(byl to czas po 2,5 tyg) i kiedy biegalam znowu poczulam, ze cos jest nie tak;/ Znowu musialam odpuscic trening no i wczoraj juz nie czujac zadnego bolu poszlam biegac. Nic nie bolalo podczas biegu, a w nocy gdy spalam pocuzlam, ze znowu boli mnie ale juz cala kostka a nie nad kostka;( Nie wiem co mam z tym zrobic?:( Chce biegac, musze miec kondycje na wrzesien a tu taka masakara!;/ myslalam, ze mi to przejdzie.. Spotkal sie ktos z takim czyms kiedys?:(

idź do lekarza i zmień sport

Ja niczego takiego nie miałam. Raczej idź do lekarza, żebyś sobie bardziej nie zaszkodziła.

idź do lekarza,bo może to coś poważniejszego....

coś nie tak ze ścięgnem, idź do lekarza najlepiej ;) 

A nie pomyslalas ze warto byloby pojsc do lekarza?

Pasek wagi

ortopeda i usg

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.