Temat: 8km w 50min. Bieganie

8km w 50 minut, czy to dobry czas? Czy zdąze do września i przebiegnę w biegu ulicznym 10km w godzinę?

super czas ;) według mnie, a czy zdążysz to nie wiem :)

Pasek wagi

Powinnaś zdążyć do IX. Ale słyszałem, że tych z czasem powyżej 1h już nie chłoszczą na mecie ;)

Zapodaj jakieś Endo jeśli masz.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.