Temat: buty do biegania

witajcie, przygodę z fitnesem zaczęłam jakieś trzy miesiące temu, teraz chciałabym zacząć biegać. Jednak mam problem z obuwiem, naczytałam się na ten temat sporo. Proszę o radę - jakie najlepsze buty do biegania? Chcę biegać raczej po utwardzonych alejkach ale nie asfalcie. Chciałabym również buty uniwersalne na każdą porę roku, jednak nie wiem czy takie są? ;-)
dziękuję za pomoc
Pasek wagi
Proponuję udać się do profesjonalnego sklepu sportowego, w którym na pewno Ci doradzą jakie obuwie wybrać.
Ja zakupiłam buty Asics i dla mnie są idealne, wcześniej na stronie Asics wypełniłam test, który "wybrał" dla mnie właściwe obuwie a buty kupiłam już sama. Buty są bardzo wygodne, biega się jak na poduszkach :)
Przez internet nie da się nic doradzić. Pojedź do "Sklepu biegacza", a tam na pewno coś dopasujesz. Poza tym nie łódź się - nie ma "uniwersalnych" butów. Inne są na szosę, inne do biegania w terenie. Jedną są minimalistyczne, drugie mają porządną amortyzację. Jeśli masz płaskostopie cześć modeli nie będzie dla Ciebie odpowiednich. Buty do biegania muszą być o pół rozmiaru większe od zwykłych.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.