Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Biegnij Warszawo

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Justkaaaaa

Justkaaaaa

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2013, 20:13

Jestem ciekawa czy ktoś z Vitalii bierze udział w biegu Biegnij Warszawo Ja w tym roku po raz pierwszy będę brała udział.
Zdjęcie użytkownika malinkapoziomka

malinkapoziomka

  • Dołączył: 2011-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2155

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2013, 20:14

za słabą mam kondycje na razie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Justkaaaaa

Justkaaaaa

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2013, 20:16

Na przebiegnięcie trasy jest czas 2h Może jednak spróbujesz ?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Justkaaaaa

Justkaaaaa

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2013, 20:16

Na przebiegnięcie trasy jest czas 2h Może jednak spróbujesz ?
Zdjęcie użytkownika kambodja

kambodja

  • Dołączył: 2012-03-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 103

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2013, 08:21

ja :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tygrysek84

tygrysek84

  • Dołączył: 2006-03-18
  • Miasto: Włoszczowa
  • Liczba postów: 10057

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2013, 08:17

ja brałam udział w 2011 roku. Jednak Warszawa dla mnie za daleko i bardziej się skupiam na bliższych miejscowościach. W niedziele biorę udział w Biegu Myszkowskim na 8km. To moje 6 zawody
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika limbeia

limbeia

  • Dołączył: 2013-10-03
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2013, 19:47

Ja pójdę w Maszeruję Kibicuję. To dla chodziarzy. Przy okazji znacie jakieś dobre aplikacje dla tych co wolą chodzić niż biegać? Takie do wyznaczania trasy, odmierzania czasu, tempa, itd.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tygrysek84

tygrysek84

  • Dołączył: 2006-03-18
  • Miasto: Włoszczowa
  • Liczba postów: 10057

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2013, 07:23

www.run-log.com

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MadameRose

MadameRose

  • Dołączył: 2010-09-02
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1394

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2013, 08:50

Co prawda nie brałam udziału w Biegnij Warszawo, ale to może lepiej?  ;) Duże tłumy ponoć i przepychanki. Wczoraj startowałąm również na 10 km w Dąbrowie Górniczej. Na mecie byłam 71 z czasem 47.25. Nieźle. Za tydzień ten sam dystans pobiegnę w Żorach.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Justkaaaaa

Justkaaaaa

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2013, 14:28

MadameRose napisał(a):

Co prawda nie brałam udziału w Biegnij Warszawo, ale to może lepiej?  ;) Duże tłumy ponoć i przepychanki. Wczoraj startowałąm również na 10 km w Dąbrowie Górniczej. Na mecie byłam 71 z czasem 47.25. Nieźle. Za tydzień ten sam dystans pobiegnę w Żorach.

Gratuluje Super naprawdę  niezły wynik,  zazdroszczę
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.