Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Bieg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ania14021994

ania14021994

  • Dołączył: 2013-01-01
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3327

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 14:23

Preferujecie bieg rano czy wieczorem ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sunflower1989

Sunflower1989

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 14:24

podobno lepiej jest rano, byle nie na czczo ;) osobiscie gdybym biegała, tez wolałabym rano ;)

Zdjęcie użytkownika Zalatana

Zalatana

  • Dołączył: 2012-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9591

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 14:25

Wolałabym rano, ale za wcześnie zaczynam pracę, więc pozostają mi wieczory
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Chloe..

Chloe..

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 14:25

Albo wcześnie rano albo po zmroku, najgorzej jest się wybrać około 13-16.
Zdjęcie użytkownika XYXYjaXYXY

XYXYjaXYXY

  • Dołączył: 2013-03-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 138

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 14:26

wieczorem rano śpie ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madziek86

madziek86

  • Dołączył: 2009-06-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 488

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 14:34

Zdecydowanie wieczorem. Potem kapiej i do lozka i spie jak zabita :)

Chociaz nie wiem czy moge sie wypowiadac, bo u mnie to raczej marszobieg :P
Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez madziek86 11 czerwca 2013, 14:34

Zdjęcie użytkownika BuraChmura

BuraChmura

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 14:44

Ja zawsze wolałam rano  Po lekkim śniadanku.
Zdjęcie użytkownika LifeIsNotSucks

LifeIsNotSucks

  • Dołączył: 2013-01-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 578

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 14:57

ja wieczorem ;d rano nie mam mocy i po chwili padam na ryj!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika milencia87

milencia87

  • Dołączył: 2006-03-15
  • Miasto: Za Siedmioma Górami
  • Liczba postów: 1937

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 15:09

wieczorem, wieczorem, uwielbiam to :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nathloves

nathloves

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 15:15

wieczorem, bo lubię długo sobie pospać :) 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.