Kup dietę
Zaloguj się

Temat: bieganie i słuchanie muzyki - jak to zrobić?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika needthis

needthis

  • Dołączył: 2012-12-03
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 472

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 21:34

Hej :)

Zaraz idę sobie pobiegać, uwielbiam słuchać muzyki. 
Może macie jakieś sposoby na 'schowanie' telefonu? 
Wiem, że są różne paski czy coś w tym stylu ale może coś innego ? :D 
Jak mam w ręce to słuchawki mi wypadają z uszu, 
Próbowałam już w staniku - nic z tego, macie jakieś swoje sposoby? :D

Myślałam o taśmie klejącej, mam taką grubą :D i do brzucha haha :)

co wy na to ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez needthis 25 kwietnia 2013, 21:36

Zdjęcie użytkownika nastolaatka

nastolaatka

  • Dołączył: 2013-04-01
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 85

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 21:36

ja zawsze do stanika lub kieszeni od bluzy/spodni.:>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cod3d

cod3d

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 21:37

kup sobie jakis tani mp3 player za 100 zl :) maja przewaznie klipsy rozne , i nei ma takich obawe jak z tel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika needthis

needthis

  • Dołączył: 2012-12-03
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 472

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 21:39

nastolaatka napisał(a):

ja zawsze do stanika lub kieszeni od bluzy/spodni.:>

telefon jest dosyć duży, w bluzie bd mi latał i mi wypadnie, w spodniach bd mnie uwierał, poza tym biegam w leginsach więc to odpada. 

ze stanika wypada :D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika needthis

needthis

  • Dołączył: 2012-12-03
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 472

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 21:41

cod3d napisał(a):

kup sobie jakis tani mp3 player za 100 zl :) maja przewaznie klipsy rozne , i nei ma takich obawe jak z tel

no tak tak, trzeba by zainwestować
ale potrzebuje na zaraz coś
bo biegać bez muzyki to jak biegać bez nóg :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika healthylife

healthylife

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 21:41

ja mam bluzkę do biegania z h&m, ktora ma z przodu kieszonke, wiec moze poszukaj podobnej:)
Zdjęcie użytkownika sarawol

sarawol

  • Dołączył: 2012-10-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2158

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 21:44

Ja zazwyczaj trzymam w ręce bo patrzę na stoper.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Narfire

Narfire

  • Dołączył: 2013-03-13
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 3290

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 21:48

zafundowałam sobie pokrowiec na rękę na rzep, sprawdza się. Znajomy biega z saszteką na pas.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Irbiss

Irbiss

  • Dołączył: 2011-12-19
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 5949

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 21:51

A może w jednak do kieszeni w bluzie, tylko zepnij je np agrafką, żeby ciasno siedział. Czasem tak robię np z chusteczkami i działa.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika needthis

needthis

  • Dołączył: 2012-12-03
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 472

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 21:51

healthylife napisał(a):

ja mam bluzkę do biegania z h&m, ktora ma z przodu kieszonke, wiec moze poszukaj podobnej:)


oooo :D ciekawe :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.