Temat: 15 stopni bieganie

dzisiaj na polu jest 15 stopni, ale nie ma słońca, a niebo w chmurach. Czy mogę iść pobiegać w cienkiej kurtce i spodniach za kolano?
Jak wy biegacie w taką pogodę?
możesz iść taka pogoda jest nawet lepsza niż jak jest gorąco. cienka kurtka ok ale spodnie za kolano to niewiem to zalezy czy tobie bedzie zimno czy nie. 
kurtka cienka tak ale pod spodem jakaś cienka bluzka na długi rękaw, i leginsy może? Ja bym nie ryzykowała
czyli lepiej długie spodnie, bluzka z dłuższym rękawem i cienka kurtka?

a powiedzcie mi, co najpierw, ok. 30 minut biegania i ok. 40 min Mel B, czy najpierw Mel a później bieg?
ja bym nie ubierała krótszych spodni, bo jestem zmarźluch. Lepiej ubierz długie bo łatwo teraz o przeziębienia.

Puckolinka napisał(a):

kurtka cienka tak ale pod spodem jakaś cienka bluzka na długi rękaw, i leginsy może? Ja bym nie ryzykowała



klusia69 napisał(a):

czyli lepiej długie spodnie, bluzka z dłuższym rękawem i cienka kurtka?a powiedzcie mi, co najpierw, ok. 30 minut biegania i ok. 40 min Mel B, czy najpierw Mel a później bieg?

Najpierw melb, potem bieganie będzie lepsze.
Od +10 sama koszulka i spodnie max 3/4. Wczoraj było jakieś +10 i mimo bardzo wolnego truchtu w bluzie się zgrzałam. Ale jak kto lubi :)

ConejoBlanco napisał(a):

Od +10 sama koszulka i spodnie max 3/4. Wczoraj było jakieś +10 i mimo bardzo wolnego truchtu w bluzie się zgrzałam. Ale jak kto lubi :)


zgadzam się w 100% - krótki rękaw i spodnie max. 3/4

klusia69 napisał(a):

dzisiaj na polu jest 15 stopni, ale nie ma słońca, a niebo w chmurach. Czy mogę iść pobiegać w cienkiej kurtce i spodniach za kolano?Jak wy biegacie w taką pogodę?


Krótkie spodenki i krótki rękawek oczywiście.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.