Temat: biegiem do... Aten :)

hej, dziewczyny,
wracam powoli do regularnego biegania, więc trzeba wzmocnić motywację.
mój cel: dobiegnięcie do Aten - bo tam ciepło, miło i przyjemnie :))
w linii prostej z Warszawy to 1600 km. sporo... ale nie niemożliwe ;)

ktoś dołącza?

mój licznik na dzisiejszy poranek:
przebiegnięte: 0 km
zostało: 1600 :))


dzisiaj będzie kilka km mniej, ale to za chwilę małą :D

plus ważna rzecz: z uwagi na to, że biegam sobie wg planów na jednej stronce, gdzie podaje się w milach odległości, będę sobie mierzyć w milach, czyli to będzie 995 mil.
przebiegnięte: 0 Mi
zostało: 995 Mi :))



zapraszam wszystkich chętnych - następne lato w Grecji :D

Przebiegłam dzisiaj - 11 km

Ogółem przebiegłam: 1805,3 km

Cel osiągnięty

Pasek wagi

Przebiegłam dzisiaj - 19 km

Ogółem przebiegłam: 1824,3 km

Cel osiągnięty

Pasek wagi

Przebiegłam dzisiaj - 7 km

Ogółem przebiegłam: 1831,3 km

Cel osiągnięty

Pasek wagi
środa 10km + nd 33km + wt: 6.35km= 49,35km

razem: 1244,23km

zostało: 355,77km


Pasek wagi

Przebiegłam we środę 11 km i dzisiaj 21 km - 33 km

Ogółem przebiegłam: 1864,3 km

Cel osiągnięty

Pasek wagi

Przebiegłam dziś - 7 km

Ogółem przebiegłam: 1871,3 km

Cel osiągnięty

Pasek wagi

sobota: 6,2 km

środa: 6,35km

razem: 1256,78km

zostało: 343,22km

Pasek wagi

Przebiegłam we wtorek 7 km i dziś 9 km = 16 km

Ogółem przebiegłam: 1887,3 km

Cel osiągnięty

Pasek wagi

sobota: 8,9 km

wtorek: 9km

razem: 1274,68km

zostało: 325,32km

Pasek wagi

Przebieglam sobota, środa i piątek 7+11+7 = 25 km

Ogółem przebiegłam: 1912,3 km

Cel osiągnięty

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.