Temat: biegiem do... Aten :)

hej, dziewczyny,
wracam powoli do regularnego biegania, więc trzeba wzmocnić motywację.
mój cel: dobiegnięcie do Aten - bo tam ciepło, miło i przyjemnie :))
w linii prostej z Warszawy to 1600 km. sporo... ale nie niemożliwe ;)

ktoś dołącza?

mój licznik na dzisiejszy poranek:
przebiegnięte: 0 km
zostało: 1600 :))


dzisiaj będzie kilka km mniej, ale to za chwilę małą :D

plus ważna rzecz: z uwagi na to, że biegam sobie wg planów na jednej stronce, gdzie podaje się w milach odległości, będę sobie mierzyć w milach, czyli to będzie 995 mil.
przebiegnięte: 0 Mi
zostało: 995 Mi :))



zapraszam wszystkich chętnych - następne lato w Grecji :D
wtorek:10,9km

razem: 1412,68km

zostało:187,32km


Pasek wagi

zaległe kilometry = 49 km

Ogółem przebiegłam: 2050 km

Cel osiągnięty

Pasek wagi
sobota: 7km

razem: 1419,68km

zostało:180,32km


Pasek wagi
niedziela: 13,5km

razem: 1433,18km

zostało166,82km


Pasek wagi

zaległe bieganie 14 km +5 km zawody +14 km = 33 km

Ogółem przebiegłam: 2083 km

Cel osiągnięty

Pasek wagi
środa 7,1km

razem: 1440,28km

zostało:159,72km

Pasek wagi

przebiegłam wczoraj = 7 km

Ogółem przebiegłam: 2090 km

Cel osiągnięty

Pasek wagi
wtorek 7,4km

razem: 1447,68km

zostało:152,32km


Pasek wagi

ostatnio przebiegłam 5 + 11 +7 km = 23 km

Ogółem przebiegłam: 2113 km

Cel osiągnięty

Pasek wagi
środa:  7,8km

razem: 1455,48km

zostało:144,52km

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.