© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 grudnia 2012, 06:52
4 grudnia 2012, 06:57
4 grudnia 2012, 08:26
4 grudnia 2012, 08:32
4 grudnia 2012, 08:43
4 grudnia 2012, 10:16
5 grudnia 2012, 18:49
Witam :) Mój pytanie dotyczy biegania i zatok - juz raz biegałam zimą i uwielbiam to, dlatego nie chce odpuszczać i w tym roku - jednak od wczoraj męczę się z zatokami. Chyba 2 lata temu pojawiły się problemy po raz pierwszy, ale to było jakoś w lato - na zimę jakoś dawałam radę, bo byłam po antybiotyku i nawet nie były tak zapchane. Teraz od nowa wróciło, chciałabym iść dziś biegać, i zastanawiam się czy to wpłynie negatywnie, czy.. pozytywnie? Dużo świeżego, mroźnego powietrza, może dotlenie nieco te wszystkie kanaliki. Jak myślicie? Czy jednak odpuścić i wybrac siłownię?
Radziłbym w tej sytuacji nie biegać na mrozie... Możesz zrobić "dwa w jednym", czyli wybrać bieżnię mechaniczną na siłowni.
T.
