Temat: jak szybko biegacie?

Ile pytań!

1) Zależy jak bardzo mi się chce. Minimalnie jest to trucht w tempie 8 km/h, ale zwykle jest to 10 km/h. Baaardzo rzadko szybciej.
2) W godzinę - 10 km. 
3) Na bieżni na stadionie. Nie biegam w terenie, czyli np. po ulicach, bo boję się o stawy. 

Biegam na stadionie. Jakoś tak 10 km/h.

Zależy od dystansu. Przykładowo 10km w ok. 48min. Przynajmniej tyle miałem ostatnio na oficjalnie mierzonym dystansie ;)

 325 m  w 75 sekund przeciętnie

9km/h biegam w terenie

Nie wiem dokładnie ile ale dość wolno jakieś 8km/h po dworze. Zresztą tutaj u mnie nie ma się jak nawet rozpędzić co raz jakieś światła,przejścia itp.

w terenie
obecnie zgodnie z planem dążę do dystansu półmaratońskiego -
średni czas na 1km w granicach od 5 do 6 minut

Zależy od dystansu i pogody. Ostatnio kondycja mi podupadła przez te upały bo kompletnie nie chciało mi się biegać
Ogólnie 5km staram się biec w tempie 05:30min/km, 10km poniżej godziny. Długie wybiegania powyżej 15km (których nota bene nie biegałam od wiosny) w tempie 06:15-06:30.
Jak się da to biegam w terenie, jak muszę to na bieżni. Czyli bieżnia = zimą w ciągu tygodnia (bo jest ciemno).

Biegam 8,5k/h - na razie na bieżni. Chciałabym zacząć biegać w terenie, ale póki bo brakuje motywacji. Zobaczymy z czasem jak to będzie wyglądało:).