Temat: bieganie a problemy z krążeniem

Czy jest tu ktoś, kto ma genetycznie problemy z krążeniem, biega i mimo to wyszło mu to na dobre?
Ja mam po bieganiu problem napuchniętych, nabrzmiałych, często "ciężkich" nóg. Czy to oznacza, że bieganie nie jest dla mnie?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.