Temat: bieganie pod wiatr tez tak macie?

Hehe... Wiatr jest super! Ja tak raz sobie biegłam i cieszylam sie, ze kondycja mi tak szybko wzrosła, nawet gototwa byłam zwiększyć dystans, ale zaczęło robić sie późno i jednak zawrocilam.... No i myślałam, ze do domu nie dobiegne... Wiec to chybannormalka i działa w obydwie strony :)

było nie było opór był większy, ale wystarczyło zwolnić temp i powinno być ok.
no chyba, ze wiało straaaasznie mocno, bo jednak z 45-60 na 35 to spoty spadek.

Przy bieganiu przecież wiatr tak nie przeszkadza no chyba ze faktycznie jest wichura:).. Wiatr najbardziej przeszkadza na rowerze:)

nie przeszkadza mi wiatr...a że mieszkam w górach to hula u mnie nieźle

no chyba że jakoś strasznie łapczywie oddychasz i to brak kontroli oddechu Cie męczy

a to mozliwe z tym oddechem....myslalam ze dzis umre;/

jeśli wieje mocno to zatyka i nie daje się oddychać, można kombinować z głową w dół lub na bok, ale niewskazane (ja kiedyś biegłam spory kawałek z ręką przed ustami, żeby w ogóle móc oddychać)

zmienić kierunek przebieżki już bardziej
zwolnić

albo po prostu to nie był Twój dzień
nic takiego się nie stało, jednorazowymi przypadkami nie zawracamy sobie tyłeczków, ważne żeby znów wyjść oddać się tej przyjemności :)

Jak powiedział jeden ze znanych trenerów, "jeśli istnieje jakikolwiek pojedyńczy czynnik bardziej przeszkadzający biegaczowi niż wiatr, to ja go nie znam".
Inna sprawa, że absolutnie każdemu zdarzają się gorsze dni. Wtedy lepiej nic na siłę.

T.