Temat: Jakie buty do biegu?

Hej!

Jutro nasza szkoła organizuje bieg charytatywny ulicami Starego Miasta. Droga będzie wyglądała następująco: 2 km = górka - dół - górka - dół - górka - dół etc. Generalnie jest to strasznie górzysty teren.

Pod stopami będą kocie łby, trawa i kostka brukowa:
\

I pojawia się problem: jakie założyć buty?

Podobno ma jutro nie padać, ale jeśli będzie to nie chciałabym się zabić biegnąc np. z górki po kocich łbach. To nie jest jakiś okropny dystans, bo tylko 2 km, więc w sumie mogłabym tylko truchtać. Ale tu pojawia się problem: Ja chcę wygrać ten bieg! W tamtym roku wygrałam, dostałam złoty puchar i to mi dało ogromnego kopa. W tym roku też będę starać się o pierwsze miejsce, więc zamierzam biec w tępie średnio 12-14 km/h. 

I takie buty mam do wyboru:

Bardzo proszę o poradę (wybaczcie, że taki długi tekst) :D

Drugie są lepsze, a sznurówki możesz zawiązać podwójnie. 
Jeżeli bieganie to tylko buty z grubą podeszwą  będą amortyzować każdy wstrząs podczas biegu .
Ja właśnie wczoraj skusiłam się na nike air visi fly , polecam ! świetnie się w nich biega .
Pasek wagi
najacze, bo mają grubszą podeszwę

beatrx napisał(a):

najacze, bo mają grubszą podeszwę

I właśnie to mnie martwi: kamienie są średniej wielkości, a nie chciałabym cały czas potykać się czy wpadać pomiędzy nie (bo nie będę ich w ogóle w tych podeszwach czuła). 

oczywiscie pierwsze buty. na grubej podeszwie ciezko wyczuc podloze i latwo o kontuzje. grube podeszwy sa dobre tylko dla ludzi biegajacych na pietach... lepiej biegac na srodstopiu;P
TE DRUGIE!

Pasek wagi

kaixin napisał(a):

oczywiscie pierwsze buty. na grubej podeszwie ciezko wyczuc podloze i latwo o kontuzje. grube podeszwy sa dobre tylko dla ludzi biegajacych na pietach... lepiej biegac na srodstopiu;P


Do biegania po nierównościach powinno używac sie butów z dobrze amortyzującą gdubszą podeszwą zaopatrzoną w bieżnik, który powoduje że but trzyma się stabilnie na nierównościach!!!!! Biegam więc wiem;-)
Pasek wagi

kaixin napisał(a):

oczywiscie pierwsze buty. na grubej podeszwie ciezko wyczuc podloze i latwo o kontuzje. grube podeszwy sa dobre tylko dla ludzi biegajacych na pietach... lepiej biegac na srodstopiu;P

No pewnie, że lepiej, tylko to nie jest takie łatwe, wiec jak sie nie ma tego wyuczonego, to na zawody (zwłaszcza z celowaniem w I miejsce) bym raczej nie kombinował. ;)

Co do butów to bym się przychylał do zdania kaixin - też bym raczej obstawiał adaśki.
Będą szybsze, na te 2km jakaś specjalna amortyzacja nie jest potrzebna (zresztą "natchnięty" przez kolegę z forum, doczytuje 
informacje o butach do biegania i okazuje się, że z tą amortyzacją, to przestaje być takie pewne), podejrzewam, że są lżejsze.

Ale tak na prawdę to Tylko Ty wiesz, w których Ci sie lepiej i szybciej biega.

p.s.
te "kocie łby" możesz przecież pobiec bokiem, po ziemi na poboczu lub chodniku, nie musisz zapylać środkiem po kamieniach.
 
Wybierz "szybkie" buty. Na taki dystans istotne jest by biec szybko :) A przemakaniem się nie przejmuj przebierzesz na mecie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.