Temat: Jakie skarpetki do biegania?

Bawełniane!!!

Kup 100% bawełna bez ZADNEJ innej domieszki najlepiej.

kup w sklepie sportowym - oddychająca, żeby noga miała dostęp do powietrza;) 

najlepiej w decathlonie - są i dobre i cena ok. ważne, żeby się nogi nie pociły, bo sobie odciski zrobisz i pęcherze

KOMPRESYJNE do kolan, ZA 59,99  (to akurat jedne z najtanszych modeli)

tak jak wyżej - bawełniane miękkie milutkie skarpetki
najlepiej by było by szew na palcu nie był zbyt gruby i odstający - noga w biegu ma tendencje do przesuwania się do przodu w bucie i może obetrzeć...

co do wrażeń z pamiętnika praktyka... zdecydowanie wolę skarpetki za kostkę niż płytkie stopki. Nieraz mi się zdarzyło że stopki mi zjechały :D i musiałam się zatrzymać, rozsznurować buta i podciągać skarpetkę zrolowaną na podbiciu hihi

Inna sprawa to ściągacze - lepiej żeby nie były za ciasne - nogi mają tendencję do puchnięcia i możesz czuć dyskomfort przy ciasnym ściągaczu... no i wżynają się w nogę, co poza komfortem dla samych żył nie jest ok :]

Widziałam ostatnio w dotsport.pl skarpety do biegania ze specjalnym, płaskim rodzajem szwów https://dotsport.pl/bieganie/asics-2000-series-quarter-sock-skarpetki-do-biegania-czarny-8520.html  Używacie takich? Jak się sprawdzają?

Dla mnie mega sa te skarpetki https://sklep.adrenaline.pl/product-pol-24634-Skarpety-Nike-Elite-Cushioned-No-Show-Tab-SX4845-141.html, mają taką masującą tarkę na górze i jak kiedyś przy każdym biegu mi drętwiała stopa, tak teraz jest sporo lepiej. Widziałam je także w długiej wersji na łydkę.

Jak kupisz nowe buty, to musza sie one dostosowac do twoich stop. Najlepsze na swiecie buty i najlepsze na swiecie skarpety - jak wlozysz nowiutkie pierwszy raz na maraton, to wysiadziesz po 2 kilometrach. Tak juz jest, ze nowe buty trzeba powoli przyzwyczaic do stop. Tak wiec rozchodz je troche a potem, za jakis tydzien zacznij biegac. Druga sprawa - skarpety sa do biegania dobre takie, ktore wchlaniaja pot. Jezeli sie duzo pocisz - to powinnas zainwestowac w dobrej jakosci skarpety, jezeli sie pocisz umiarkowanie, to nawet zwykle skarpety sa ok (w sensie takie naturalne, bawelniane, czy takei wizualnie podobne do zwyklego recznika-) mozesz co najwyzej wziac ze soba na bieganie pare zapasowa i zmienic skarpety na suche w polowie swojego biegu. Sucha stopa nie piecze i nie ma odciskow.