- Dołączył: 2011-08-05
- Miasto: Żyrardów
- Liczba postów: 122
31 marca 2012, 15:30
Witam wszystkich. Mam pytanie i zachęcam do biegania. Jestem 4 miesiące po porodzie zakończony cesarskim cieciem. Ogolnie czuje sie super. A bardzo chciałabym wrócić do biegania, to jest jeden najlepszy sposob na powrocenie do swojej figury. A jak uwazacie czy mogłasbym wrócic już do biegania? już cwiczyłam w domu A6W wiec brzuch mam mocniejszy i nie odczuwałam bólu tam gdzie szew.
- Dołączył: 2011-08-21
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 1576
31 marca 2012, 15:51
jeżeli tylko czujesz się na siłach, to myślę, że spokojnie możesz.
- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1536
31 marca 2012, 16:12
po 3-4 miesiącach nie ma przeciwwskazań , ale na wszelki wypadek idź do lekarza niech sprawdzi jak tam wszystko od środka wygląda przez USG i powie Ci co możesz :)
