Temat: Buty do biegania

 

Witajcie,

mam pytanie, czy takie buty też nadają się do biegania?

 

http://moda.allegro.pl/buty-wmns-nike-air-cardio-iii-lea-r-38-5-fitness-i1948557245.html

 

nie:)
dzieki, tak myślałam :)

a moze takie??


http://moda.allegro.pl/show_item.php?item=1982610254&msg=Obserwujesz+aukcj%C4%99.%3Cbr+%2F%3E%0D%0ANie+przegap+jej+zako%C5%84czenia.+Ustaw+przypomnienie+w+zak%C5%82adce+%3Ci%3E%3Ca+href%3D%22%2Fmyaccount%2Fwatch.php%22%3ETrwaj%C4%85ce%3C%2Fa%3E%3C%2Fi%3E.&watched=1&msgtoken=68945115512738b1601bef683b7441d98c4b031b0dacff8bd2d8f4e849d8f130

Pasek wagi

Zdecydowanie nie.

Maja za cienka i za twarda podeszwe. Radzilabym Ci nawet nie probowac, bo nabawisz sie bolow kregoslupa.

Ja mialam bardzo podobne do czasu az nie moglam sie podniesc z lozka. Postanowilam kupic profesionalne buty do biegania w specjalistycznym sklepie, gdzie mialam robiony test na biezni, gdzie sprawdzano jak ukladam nogi przy bieganiu etc. Po tym tescie dobrali mi buty. Roznica byla przeogromna! Czulam sie jakbym skakala biegnac! Byly takie miekkie! I oczywiscie o bolach kregoslupa moglam zapomniec

Naprawde warto zainwestowac w dobre buty do biegania, bo mozna sobie wyrzadzic krzywde...

 

Też nie. Ma być szeroka stabilna pięta, w miarę gruba podeszwa dla amortyzacji wstrząsów, głęboki protektor antypoślizgowy i najlepiej z syntetycznej siatki, przewiewne.
http://www.distance.com.pl/produkt/2565/Nike-Buty-AIR-PEGASUS-+-27-%28GS%29-Nike-Plus.html

Ja polecam te :) , ale wszytko zależy od stopy neutral,pronator,spinator, warto to sprawdzić i dobrze dobrać buty.
np. takie
Grzesiek ale one są chyba terenowe bardziej, a nie wiemy gdzie koleżanka chce biegać.
po twardej powierzchni :) chodnik, ścieżka ... nie mam lasów obok siebie... tylko park.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.