Temat: Pocenie sie

Hej, biegam na biezni 5 razy w tygodniu i po 10 min jestem juz taka spocona, ze cala mokra, jakbym z pod prysznica wyszla ! sa jakies sposoby na to pocenie sie? wstydzie sie normalnie tego :( cala pupa mokra, plecy, twarz czerwona jak burak, wlosy jak po myciu....boze :(
Mam tak samo jak Ty i nie wiem, co zrobić, by właśnie na pupie nie było widać :((
Moze jakies ubrania z bardziej "oddychajacego" materialu...
Nie ma się czego wstydzić według mnie, to przecież dobrze że się pocisz- pozbywasz się toksyn.
Najmniej widać że się jest spoconym jak się ma białą/czarną koszulkę i czarne spodnie. Możesz też nosić frotkę i ocierać sobie nią czoło.
Chloe ja mam tylko czarne rzeczy z tego wzgledu na sport ! 

Joanna ale te ubrania sa obcisle a ja obcislych nie chce....i sa drogie :(
Ja dzisiaj mialam to samo-jakby mnie ktos wiadrem polal. Usmialam sie jak poszlam do szatni sie przebrac a na dupsku wielkie mokre plamy  Nie ma sie co przejmowac i nie da sie nic z tym zrobic. Kup tylko ciuszki oddychajace i co beda dobrze pot wciagac. Zapewne jak nabierzesz kondycji nie bedziesz sie meczyc i az tak pocic (chyba ) W kazdym raziem ja mam taka nadzieje...Ale jak patrze na innych tez wszyscy sa popoceni :P
u mnie maja wlasnie te ciuchy ze na pupie nic a na plecach cali mokrzy...wiem jakie mam kupic spodenki juz ale nie moge znalezc dla mnie :/ a jak znajde to drogie jak nie wiem...nie wiem skad oni te ceny biora...
Wiem, że są jakieś suplementy diety ograniczające pocenie.
Może to Ci też pomoże- genialny jest bloker pocenia z Ziaji,jak go używałam to po 40 min biegu byłam spocona cała oprócz pach (co mnie nie cieszyło, bo nie mam nic przeciwko temu żeby się porządnie spocić podczas biegania). No ale raczej się nim nie wysmarujesz cała :/
Ćwiczysz na siłowni?
Kurczę, przecież to nie jest krępujące się spocić, tym bardziej że taki świeży pot nie śmierdzi ani trochę a po ćwiczeniach przecież od razu idzie się pod prysznic :)
Dokładnie to chyba normalne że tak jest:) Ja ćwicze na steperku i też jestem mokra z tym że po 20 min, ale bieżnia szybciej "wyciąga" ten pot więc nie przejmuj się. Ja zauważyłam że jak więcej wody pije to wtedy jestem najbardziej mokra:P No ale po to się przecież ćwiczy, wszystko wychodzi, więc normalny proces:) Ubranie oddychające i ćwicz dalej:) A na rączke własnie mozesz zakładać sobie frotkę do ocierania:)
Pasek wagi
ja nie ide pod prysznic, bo zrobili platny za kazdym razem 0.50 centow to jest ponad 2 zl wiec nie stac mnie 20 razy w miesiacu placic za kazdym razem 0.50 centow a to jest w przeliczeniu 10 €uro.... i za te 0.50 centow sa 4 minuty na prysznic. no w sumie moglabym zaczac sie tam kapac ale to tez trwa dlugo...haha susze wlosy mokre suszarka , psikam sie perfumem i kapie sie w domu zawsze

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.