Temat: co mam robic ?

Zawsze tak jest niestety. Organimz przyzwyczaił się już do biegania. Musisz go czymś "zaskoczyć". Zmienić plan ćwiczeń na przykład ;]

teraz biegam zamiast 25 min :D to biegam 35 :d moze byc ?

Przy twojej wadze nie sadze, ze jest tam w udach cokolwiek do zrzucania. 2.5 cm to duzo, Impressivo ma racje, to nieuniknione. Nie zniechecaj sie, cwicz dalej i ruszy cos predzej czy pozniej:)

ok ;) bede dalej cwiczyc ;P

nati też tak miałam. Nie przejmuj się:)

i co cwiczylas dalej ? udalo sie cos dalej zeszczuplec? 

Jeśli zdjęcie w avatarze jest Twoje i waga w sygnaturce jest uzupełniona prawidłowo, to nie sądzę, żeby dalsze odchudzanie przyniosło coś dobrego, no chyba, że lubisz widok kości opiętych skórą ;)
Akurat nogi mogłabyś mieć odrobinkę grubsze. Może spróbuj pobiegać interwałowo? O tłuszczu na nogach nie ma wtedy mowy, a ładnie je sobie uformujesz.
Specjalnie się zarejestrowałem po przeczytaniu tego wpisu ;) Pozdrawiam :)

to nie moje zdjecie ;) niestety ;(