Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Bieganie..

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pysiaczekk

pysiaczekk

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2011, 17:05

bieganie rano czy wieczorem??
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2011, 17:06

jak Ci wygodniej. ważne, że się biega..
Zdjęcie użytkownika vitatysia

vitatysia

  • Dołączył: 2009-08-01
  • Miasto: Preston
  • Liczba postów: 651

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2011, 17:12

jak dla mnie rano.  "Lubię z rana wprawić mój metabolizm w ruch, więc jestem "maszyną" do spalania tłuszczu w ciągu dnia." Bob H.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez vitatysia 21 czerwca 2011, 17:13

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika JaNoName

JaNoName

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2203

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2011, 17:16

Ja biegam i rano i wieczorem.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CzysteZuo

CzysteZuo

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 5502

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2011, 17:32

wieczorem bo lubię się wyspać;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pragne55kg

pragne55kg

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2011, 17:56

ja polecam wieczorem,sama biegam o 22:30 :p
Zdjęcie użytkownika bloodygirl

bloodygirl

  • Dołączył: 2011-01-15
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 762

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2011, 18:00

ja biegam wieczorem. bo rano zanim się rozbudzę to jest południe xD
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lecter1

lecter1

  • Dołączył: 2009-10-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 3822

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2011, 00:33

Bez różnicy jak Ci wygodnie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agggna

agggna

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2011, 00:05

Wieczorem. Im ciemniej, tym swobodniej się czuję ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.