Temat: Ból głowy po bieganiu

2 tyg temu zaczelam biegac. i wraz z bieganiem (rano) zaczely sie  bóle glowy ktore mialamj przez caly dzien. przez ostatnie   2 dni nie biegaklam i mialam spokoj. dzis jak biegalam to po 25 min znow ten ból który zapewne bede miec do konca dnia.... czemu tak sie dzieje? zaczyna mnie to wkurzac
Pasek wagi
Może to dlatego, że nie zjadłaś śniadania?
Jeśli bóle są uciążliwe i nasilone przy wysiłku proponuję wybrać się do neurologa, który może skierować na badania, doradzić przepisać leki.
.
może za szybko biegasz - sprawdź jakie masz tętno - jeśli jesteś początkująca to powinnać biegać w takim tempie, żebyś mogła rozmawiać krótkimi zdaniami
a może to kwestia tego że zaczynasz? nie wiem w sumie biegam i nie boli mnie glowa. ciekawe..
Mnie także od szybkiego biegu boli głowa - to taki pulsujący ból - czyli od ciśnienia krwi w mózgu - powinienem wtedy lepiej myśleć hehe.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.