Temat: Bieg - ćwiczyć czy trenować?

Cześć!

Jestem obecnie w 1 klasie liceum. Nigdy nie byłam nad wyraz szczupła - jestem raczej normalnych proporcji: 56 cm w udzie, BMI około 22. Zawsze więc chciałam schudnąć. W tamtym roku codziennie pływałam na dystans ok. 1 km; w tym roku zachciało mi się biegać. Biegałam truchcikiem (8 km/h) jedynie w celu spalenia kilku kalorii.

Na bieżni spotykałam czasem nauczyciela WFu, który pracuje w moim liceum. On zaproponował mi uczestnictwo w zawodach - żeby chociaż spróbować. Wybrałam najdłuższy dystans, czyli 800m. Okazało się, że zajęłam 5 miejsce wśród dziewczyn z całego miasta. Pan od WFu był ze mnie dumny, stwierdził, że bardzo dobrze biegłam, zaproponował mi program treningowy. Jednak ten program przyczynia się do rozwoju mięśni, a nie do schudnięcia.

Dzisiaj brałam udział w kolejnych zawodach (były one obowiązkowe). Okazało się, że pobiegłam najlepiej wśród wszystkich dziewczyn z naszej szkoły! Pokonałam dziewczynę, która na co dzień trenuje, pokonałam nauczycielki WFu, pokonałam pozostałe dziewczyny z 1 i 2 klas; a także absolwentów. 

I teraz urodziła mi się taka myśl: czy by nie zacząć trenować biegu? Mam i ochotę, i predyspozycje, i czas. Na bieżnię chodziłabym nie, żeby potruchtać, ale żeby pobiegać , a nawet uwskutecznić program treningowy. Jedynym minusem byłoby to, że moje uda by się rozrosły od mięśni, a ja zaczęłam biegać, żeby schudnąć! Czy może dalej biegać sobie rekreacyjnie? 

Co o tym myślicie? Jakie jest wasze zdanie?
Chciałabym podjąc jakąś decyzję i do tego dążyć.