Temat: trener personalny

Zwracam się z pytaniem do osób, które miały/mają doświadczenie z tego typu 'aktywnością' :) Czy warto jest zainwestować w taką zabawę? Jak taki trening wygląda? Jaki koszt? Jakie są Wasze wrażenia?
Moja mama miala, ale ze wzgledu na to, ze normlne cwiczenia szkodzily jej na chore kolana, byla bardzo zadowolona, ale cena byla straszne, nie pamietam ile dokladnie
Jeśli zarabialabym po 5 tysi to tak, a tak to nie bo szkoda. 
Pasek wagi
80-150 za trening - oczywiście musisz mieć jeszcze karnet na siłkę, bo gdzieś musisz ćwiczyć - stopień zadowolenia zależny od trenera :)
Pasek wagi
dzięki za info:)
mialam okazję ćwiczyc z trenerem personalnyym, i gdybym miała pieniędzy ponad to, to najchętniej ćwiczyła bym z nim do końca zycia. Dostałam tez od niego dietę, ktorej mało się trzymałam, a mimo to efekty od ćwiczeń były mega widoczne :) tak jak sama potrafiłam codziennie po 4 h spedzaqc na siłowni, ćwiczeniach areobowych i spinningu, tak z nim po 1 h nie miałam na nic sił...:D ja ZDECYDOWANIE POLECAM
To raczej dla bogatych i celebrytów:)
Miałam okazje ćwiczyć z trenerem personalnym i chwalę sobie ową współpracę, aczkolwiek nie jest to tania "zabawa". Aktualnie trenuję w klubie i też mam okazję ćwiczyć indywidualnie (znaczy się trener tylko dla mnie - wychodzi jakieś 20 złotych za jednostkę treningową;)).

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.