Temat: Pocenie na siłowni.

Witam ;) Mam lekko krępujący problem. Otóż kupiłam sobie ostatnio karnet na siłownięi wszystko jest okej ,lubię tam ćwiczyć ,podoba mi się , tylko jest jeden problem.Będąc tam daje z siebie wszystko , jednak chyba za bardzo się pocę , i nie chodzi tu ,że pod pachami , tylko praktycznie wszędzie, na twarzy i na plechach szczególnie -widać mokre plamy. Czasami chodzę w czarnej koszulce to tak bardzo tego nie widać , ale nie mam tyle czarnych ubrań ,żeby w nich ćwiczyć , a wiadomo w kolorowych bardziej to widać. Jak oglądam się wkoło , to dziewczyny ćwicząc nie mają takich problemów .Co o tym myślicie , jak mogę rozwiązać ten problem ? 
Ejj ja tez tak mam  i nie czuję się z tym niekomfortowo.Mało tego za każdym razem mam takiego buraka na twarzy, że musi minąc kilkanaście minut abym jak człowiek wyglądała ;P
Nie przejmuj się, poprawisz sobie kondycję i powinno być lepiej :D
tez mam buraka na twarzy ;p tylko właśnie dziwne jest to ,że kondycję mam raczej dobrą bo wczesniej dużo biegałam . Mimo,że nie czuję się zbyt zmęczona wyglądam przy tym okropnie , i mam wrażenie że wszyscy się na mnie dziwnie patrzą.
Ja też się pocę wszędzie, ale się tym w ogóle nie przejmuję. Dla mnie to jest właśnie dowód, że ktoś się stara i daje z siebie maxa możliwości. Powinnaś być dumna, że naprawdę pracujesz, a nie tylko udajesz, jak te wszystkie "suche" laski. Oczywiście nie mówię, że jak ktoś jest suchy, to się nie męczy, bo u każdego różnie z poceniem bywa. Ale wg mnie nie masz się czym przejmować.
Mam to samo, ale wychodzę z założenia, że właśnie po to tam idę. Żeby się wypocić porządnie. Zwróć też uwagę, że wiele dziewczyn na siłowni preferuje rowerek w żółwim tempie, własnie żeby się nie spocić. Ja potrafię na siłowni, podczas ćwiczeń wypić nawet 2-3 litry wody. Mam latać ciągle siku? Nie. WYPACAM. I guzik mnie obchodzi, że mam mokrą koszulkę czy nawet spodnie. Najważniejsze, że po powrocie do domu wszystko trafia do prania i następnego dnia przychodzę czyściutka, pachnąca i w świeżych ubraniach. :)
to normalne i prawidlowo ze sie pocisz, powinnas byc dumna
nie martw sie ja tez jestem caaała mokra hehe wiadomo ze mnie to wkurza,ale siłownia to siłownia nie idziemy tam zeby ładnie wygladac tylko zeby cwiczyc;-]
Jak ktoś przychodzi w celach towarzyskich i się pokazać to jest suchy :) Ze mnie zawsze ciekło i nie zwracałam uwagi czy ktoś się patrzy czy nie. Inna sprawa to, że jak na siłowni jest klimatyzacja to jest dużo lepiej.
Pasek wagi
To dobrze, ze sie pocisz, w ten sposób równiesz się oczyszczasz :) Toksyny itp. 
dokładnie, kondycję mam myślę dobrą i też się masakrycznie pocę ale się nie przejmuję, bo o to właśnie chodzi :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.