- Dołączył: 2010-03-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 833
1 kwietnia 2011, 21:45
Hej dziewczyny,
mam okazje kupic za grosze 2 hantelki 0.75. Wolalam nieco ciezsze, zeby sobie pomachac podczas jazdy na stepperze, ale trafily sie takie. Jak myslicie, czy beda jakiekolwiek efekty "machania" takimi lekkimi hantelkami? Wiadomo, ze nie chodzi mi o zarysowanie miesci, ale moze zgubieniu troszke tluszczyku z ramion? ;>
1 kwietnia 2011, 22:03
napewno cos dadza. ja wprawdzie uzywam 1,5kg ale po 30 min mam zakwasy na drugi dzien :D
1 kwietnia 2011, 22:08
ja uzywam 2 x 1 kg i na nogi 2 x 1 kg
zeby nie miec zbyt duzych mułów :)
Edytowany przez ewelina50kg 1 kwietnia 2011, 22:09
1 kwietnia 2011, 22:47
czytalam ze lepiej wiecej sie namachac z lekkimi niz mniej z ciezkimi
- Dołączył: 2010-03-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 833
1 kwietnia 2011, 22:51
to chyba je wezme :P dzieki dziewczyny
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
1 kwietnia 2011, 23:40
ja mam 0,5 kg 0,75 kg i 1 kg
Ale najczęściej używam tych 0,75 kg są rewelacyjne na moje ręce musisz sama sobie dobrać
0,5 kg są dla mnie za lekkie
a 1 kg na krótkie serie bo ręce mi sie męczą
- Dołączył: 2011-04-02
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 8
2 kwietnia 2011, 11:46
Myślałam o 1,5kg, ale nie chcę mieć mułów, więc jakie powinnam kupić?