© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 sierpnia 2017, 19:47
Macie jakieś sposoby na zbudowanie pewności siebie od zera? Sporo się działo w moim życiu przez ostatnie dwa lata, moja pewność siebie spadła do zera, niewiele rzeczy mnie tak naprawdę cieszy. Chce zacząć znów budować wszystko od zera, zacząć wierzyć w siebie, odciąć się od osób, które tylko narzekają. Chciałabym tak jak kiedyś znów cieszyć się życiem, nie przejmować tym, co ludzie mówią, a uparcie wierzyć w siebie i dążyć do swoich celów. Macie jakieś rady, sposoby?
13 sierpnia 2017, 20:01
Przedewszystkim dobrze czuc sie w swoim ciele i podobac sie sobie.
13 sierpnia 2017, 20:56
Przedewszystkim dobrze czuc sie w swoim ciele i podobac sie sobie.
zdecydowanie TAK. bo sama zmiana towarzystwa nie przyniesie takiego rezultatu, jak właśnie pełna akceptacja siebie, dowartościowanie.
sama miałam w swoim życiu taki czas, dokładnie w połowie liceum, że byłam totalnie zakompleksioną, cichą myszką. jak schudłam wtedy kilka kg, zmieniłam styl ubioru, przefarbowałam włosy i zaczęłam malować oczy, wszystko się zmieniło. zaczęło mnie zupełnie inaczej postrzegać, a ja sama stałam się bardzo otwartą i pełną życia osobą. grunt to się sobie podobać i dobrze się ze sobą czuć! :)
Edytowany przez zofiija 13 sierpnia 2017, 20:57
13 sierpnia 2017, 21:27
Wg mnie sam wygląd nie wystarczy.
1. fajne środowisko- żeby mieć wsparcie w chwilach "doła".
2. samopoczucie- wygląd, zadbanie, ale i przyjemności.
3. sukcesy zawodowe.
4. "sukces" w miłości/ facet też może dowartościować.
5. wysoka elokwencja.
6. umiejętności- umiem gotować, więc np "błyszczę", jak zrobię przyjęcie- fajnie się czuję z tym, że umiem coś dobrego zrobić itp.
13 sierpnia 2017, 21:47
Jest wiele, a nawet bardzo wiele ksiazek z tego tematu. .
Edytowany przez 2 października 2017, 17:52
13 sierpnia 2017, 22:05
Jest wiele, a nawet bardzo wiele ksiazek z tego tematu.
