Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ORBITREK

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika psiikus

psiikus

  • Dołączył: 2009-12-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 214

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 15:45

Czym się różni orbitrek eliptyczny, magnetyczny od mechanicznego? Czy może ktoś mi wytłumaczyć? Zamierzam kupić, ale nie mam pojęcia jaki 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika megamyszkaa

megamyszkaa

  • Dołączył: 2011-03-03
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 153

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 15:55

 
Zdecydowanie magnetyczny. Różnią się oporem, w magnetycznym opór jest magnetyczny, a mechanicznym jakaś taśma napędzająca koło. Mechaniczny jest bardziej narażony na usterki i jest głośny




Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika psiikus

psiikus

  • Dołączył: 2009-12-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 214

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 15:57

a co to znaczy eliptyczny? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika EwelinkaZ

EwelinkaZ

  • Dołączył: 2011-02-12
  • Miasto:
  • Liczba postów: 231

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 16:27

Poszukaj na necie, napewno znajdziesz szczegolowe opisy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sandra1977

sandra1977

  • Dołączył: 2011-03-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 19:31

Ile czasu potrzeba ćwiczyć na orbitreku żeby schudnąć? Ja ćwiczę 30min. dziennie wystarczy?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika hala83

hala83

  • Dołączył: 2011-03-10
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 32

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2011, 12:15

tłuszczyk zaczyna się spalać po ok 20 min treningu, więc minimum 30-40 min trzeba ćwiczyć, żeby schudnąć. Wiadomo, że im więcej tym lepiej :) Ale ważne jest też tempo ćwiczeń, bo jak za mocno trenujesz, to wyrobisz sobie tylko mięśnie, które są cięższe od tłuszczu :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sandra1977

sandra1977

  • Dołączył: 2011-03-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2011, 15:43

Dzięki od dziś 40min.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika udamisieeee

udamisieeee

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1341

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2011, 18:53

ja dzisiaj wlasnie skrecilam orbiego i zaczne cwiczyc;] na poczatku tak po 5 minut zeby sie wdrozyc,a potem coraz wiecej;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.