Temat: Platformy wibracyjne

Ja mam chore nerki i po 3 takich seansach zrezygnowałam, zaczęły mnie bolec narządy wewnętrzne.

Czytam właśnie o przeciwwskazaniach, bo o tym niewiele usłyszałam. Podobno hiper ekstra na cellulit, tylko coś efektów u nikogo nie widziałam osobiście :-) 

na mojej silowni są platformy, rollmasaże i pasy masujące. nie mam pojecia czy działa, w reklamach mówią że działa cuda, ale traktuje to jako relaks po treningu

W ten sam sposób platforma została wykorzystana przeze mnie. Robiłam tez za jej pomocą ćwiczenia, coś tam drżało ale dzis jakiejś mega rewelacyjnej różnicy miedzy ćwiczeniami z platforma i bez nie widzę. Jeszcze trzy dni brde testować, ale jakoś bez szału to widzę jednak. Zachwalana była na maksa, ze ujędrnia, pomaga rozbijać tłuszcz, przyspiesza metabolizm etc a widzę, ze nie znalazł sie nikt kto by to tutaj potwierdził :-)

posiadam ową platformę w domu (oczywiście taka na miarę mango czy innych telezakupów) używam jej w fazach ,,odchudzania'' i może nie ma spektakularnych efektów w spadku wagi to jednak po kilkunastu razach na niej widze różnice w jędrności nóg. Od kilku dni ponownie zaczełam przygodę z platformą wibracyjną- jednak treningi robie na ręce, ramiona i zobaczymy co z tego bedzie;)

U mnie na silowni jest taka maszyna i widze ze niektorzy ludzie ja uzywaja, przy tym wykonujac jakies cwiczenia. Ja mam problemy z nogiami a to co napisalas mnie zainteresowalo. Ile razy na tydzien to robisz i jak dlugo? Tylko na niej stoisz czy robisz jakies zadania na nogi?

moja babcia ma :) ma chorą nogę , nic jej nie pomaga