Temat: Czy te buty nadają się na siłownię?

Nadają się, hantli butami nie podnosisz :D. 

zależy co robisz z tymi hantlami i jak miękka jest ta podeszwa. Do cięższych ćwiczeń powinnaś mieć stabilną stopę, nie możesz się uginać przy przysiadach czy ciągach. Do jakiś lekkich wygibasów pewnie ujdą.

typowo na silke to one nie sa .. ale do lajtowego treningu sie nadadza.

Kiedyś na siłowni jak powiedziałam trenerowi że boli mnie stopa, srodstopie, tak że nie mogę stanąć całą podeszwa, trener powiedział że powinnam mieć buty z elastyczną podeszwa, która jest wyższana pięcie a niższa przy palcach. Powinna podwyższać pięty wtedy ułożenie stopy jest bardziej bezpieczne i naturalne dla ćwiczeń np na bieżni lub przy bieganiu. Te buty ze zdjęcia mają taką budowę więc na biegi, bieżnie są OK 

Dzięki dziewczyny.  Ale w czym w takim razie najlepiej robić przysiady i ciągi (oprócz superspecjalistycznych butów za 500zł )?

tak

moga byc