© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 lutego 2011, 20:19
Dzis odkryłam ksiazke ,,schudniaj zdrowo,, zielińskiej. Znacie ja?co myslicie?
12 lutego 2011, 20:21
.
Edytowany przez naturminianum 17 lipca 2015, 14:47
12 lutego 2011, 20:35
mmadzia1994 o czym dokładnie jest ta ksiazka?
warto ja kupic?
12 lutego 2011, 20:40
hmm! ;p o czym ;)
w niej opisane są wszystkie składniki odżywcze ;p typu białko tłuszcze cukry itd.
są podane ilości ich w poszczególnych produktach ;)
są też witaminy i skałdniki mineralne! ;)
przykładowe menu ;)
jest tez o aktywności fizycznej ;)
jest tabela kaloryczna dosyć obszerna i dokładna ;)
przepisy na dania dietetyczne! ;p
według mnie godna kupienia! ;)
