© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 października 2016, 22:30
Szukam nowych butów na siłownie, do ćwiczeń i tak się zastanawiam które będą najlepsze spośród tych 3. Mam już jedne buty sportowe z grubszą,miekką podeszwą typowo do biegania.
16 października 2016, 23:29
1
16 października 2016, 23:37
1
17 października 2016, 14:57
Na siłownię, szczególnie jeśli robisz ćwiczenia na wolnych ciężarach w pozycji stojącej (MC, przysiady, wiosłowanie, wyciskania nad głowę itd.), buty do biegania są niezbyt dobrym wyborem. Mają sporą amortyzację pod piętą i to się czuję, kiedy podnosi się ciężar. Pięta zapada się w podeszwę, stopa jest mniej stabilna. Jeśli z kolei Twój trening to takie bujanie się między maszynami z minimalnym obiciążeniem, wtedy rodzaj buta nie będzie miał wpływu.
