© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lipca 2016, 17:42
Witam, ciekawa jestem czy ktoś z was ćwiczy w domu z konsolami wyposażonymi w kontrolery ruchu?
Jeżeli tak to może podzielicie się informacjami jakie gry polecacie i czy widzicie efekty tych ćwiczeń.
9 lipca 2016, 18:19
Polecam, a gry wybierz takie, które Cię wciągną i będziesz się przy nich dobrze bawić, bo o to chodzi. Ja gram zarówno dla zabawy (a troszkę ruchu zawsze wpadnie, lepiej niż siedzieć na kanapie), jak i dla "treningu" np. z Your Shape: Fitness Evolved. Podobają mi się też bijatyki, nie wiem czy Tobie by podeszły, musisz spróbować. Jest spory wybór, przejrzyj, przetestuj, obejrzyj demo.
Edytowany przez Zucchini 9 lipca 2016, 18:19
28 lipca 2016, 10:55
ja swojego czasu grałem w tenisa na xboxie. Polecam - świetna zabawa :0
