8 lutego 2011, 22:03
Witam:) Mam taki maly problem. Od wczoraj krece duzym hula hopem z kulkami masujacymi po 10min w kazda strone. Zaczyna mnie juz bolec i wyskakuja male siniaki. Czytalam, ze tak bedzie. Ale czy te siniaki beda ciagle na ciele sie pojawiac czy z czasem miesnie sie na nie "przyzwyczaja"? Z gory dzieki za odp :) Pozdr
- Dołączył: 2010-10-02
- Miasto: Ruda Śląska
- Liczba postów: 3464
8 lutego 2011, 22:06
mieśnie sie przyzwyczają , ja tez mialam malutkie siniaki jak kręciłam;)
8 lutego 2011, 22:06
Siniaki pojawią się tylko po dłuższej przerwie rozstania się z hula-hopem.
Gdy będziesz ćwiczyć systematycznie to nie ma mowy o siniakach :)
- Dołączył: 2006-02-14
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 523
8 lutego 2011, 22:08
ja też mam taki mocny fioletowy z prawej strony, bo kręcę tylko na jedną stronę
ale nie poddaję się - kręcę trochę wyżej niż siniak i nie boli
8 lutego 2011, 22:11
ojj to dobrze, ze ich nie bd:) Dzieki za odp:)
